返回训练(2 / 2)沸腾gl首页

“都停。”,男生们都停下望向张橙。

张橙问:“你们平时就这么训练的?”

“是啊橙姐,有什么问题吗?”,赖熊憨憨的说。

“你们打得是传统武术,这么胡练哪成。赖熊,你力量不错,但是灵活太差。”,张橙决定,还是自己给他们分配吧。

张橙手指着地上的瓷砖线:“赖熊,沿着地上的线,来回的走。”

赖熊一米八的大个子,懵了:“橙姐,你让个大老爷们走直线?这也忒娘了吧”

张橙瞪一眼:“这是一种步法,叫走檐墙,练好了真的飞檐走壁。不过这得打小练,我也是半吊子。”

赖熊自动省略了后半句,眼睛晶亮的看着张橙:“真的吗?”

张橙没回答,贴着墙边给他示范了一下步法。先是贴着墙走一条直线,越走越快越走越快,张橙的脚就上了墙。

可惜张橙好久没练,刚走两步,就感觉不行了。一个翻身,单膝跪地。只要收尾够帅,其他的都好说。

队员们看呆了,纷纷叫好,扭头就嚷嚷赖熊练。

赖熊见张橙耍了这么一手,浑身是劲,抖了抖肩,顺着一条笔直的瓷砖线,迈开了步子。

走路这不是生下来就会的嘛,有啥难的。

瞄着那根线,赖熊抬起的脚倒是不敢落下了,犹犹豫豫的落在线上,“吨吨”的,一脚落一个实处,如果是块泥地,地上肯定冒出两个坑。

张橙瞅着赖熊笨拙的样子,站在线的那头:“赖熊,你看着我,别看着地上的线”。

“放松点,就跟平日里走路一样,步子迈起来。”,张橙喊道。

赖熊看着前面的张橙,本就紧张,被她这么一喊,夹紧了屁股,踮起脚来,竟走起来猫步。

屁股一扭一扭的,惹得队员们在他身后偷笑。张橙嘴角抽了抽,怕赖熊瞧见,硬是忍了笑。

赖熊还没走了两步,就因为步子太碎,左脚别右脚,一个大马趴,摔倒在地上了。

大家再也忍不了,“哄”的笑开了,张橙也没忍住,轻笑出声。

赖熊也觉得丢人,仓促的从地上爬起来,气急败坏的吼道:“笑屁笑,你们走起来,指不定还不如老子呢。”

张橙走过来拍了拍赖熊:“你去那个屋,自个儿练。”

赖熊瞪了不厚道的队友们,转身敦敦实实的走到另外一个屋里去。

寇亚臂力不错,但也正因为他喜欢练臂力,从而忽略了下盘。张橙便让他去跑楼梯,一节一节的跑。这个时候了,下盘几天时间,也拼不了稳,只能拼一拼反应速度了。

而于远,他样样都好,下盘稳扎稳打,臂力可以,灵活度也不错,以张橙的资历,还真挑不出于远的毛病。

张橙便说:“远哥,你整体条件不错,自己挑着练吧。”

这话落进于远的耳朵里,以为张橙看他不爽,不想指点他。于远幽怨的说:“张橙,这不是偏心吗?”

“啊?”,张橙傻了,随即知道于远应该是误会了,笑着说:“没有偏心,而是你条件太好了,以我的本事,看不出来什么了。”

于远不太信,狐疑的问:“真的?”

张橙怪异的瞅着他,这人是怎么了?说:“是啊。”

于远没吭声了,自己到一边拿着拳套,打得沙包砰砰响。

他们都练着了,张橙也没呆着了,正好快递也到了,她笑着想,得接女朋友了。

张橙给赵小超打了个招呼,就跑去医院了。

零度躺在床上都快发霉了,腿被吊着,也不好翻身,只能这么躺着。

躺着玩手机,扒拉扒拉,没什么意思,扔一边。

躺着望天花板,望着望着,她就跑了神。

张橙进来,就瞅见零度睁着眼睛,直直的望着天花板的样子,吓了一跳。

张橙出声喊道:“零度?”

零度听见声,转动僵硬的脖子,扭过头看她,苦着一张脸应了声:“女朋友,呜呜呜”

张橙见她这样,顿时急了:“怎么了怎么了?我在呢”

零度哭唧唧的说:“我脖子扭了,呜呜呜”

张橙哭笑不得,她还以为怎么了,伸手轻轻的揉着她的脖子:“女朋友给揉揉,揉揉就好了,你怎么给脖子扭了?睡落枕了?”

零度才不想告诉她,她是因为看天花板想女朋友,一时情动,没留神扭了脖子。

零度把头挤进张橙的臂弯里,闷闷的说:“你今天一天都没理我呢。”