许飞努力调整好自己的手指尖,运球的幅度尽量不大不小,没过一会手臂就开始有些微微的酸疼。
这具身体还是太小了,有时候意识到了,但是身体跟不上反应,还好许飞这几年坚持吐纳,内静外动的状态让他在学习运球方面优于其他小孩。
“很好!”马老师点点头,耳边砰砰的撞击声听起来非常悦耳。
“好,现在跨步运球!”
七个孩子听到老师的口令,身体向前做一个跨步的动作,上半身前倾与地面成三十度左右的夹角,单手原地运球。
篮球有些许许多多的基本功,个人篮球可以解剖为两个环节,第一是运球,第二就是投篮。
运球是为了增加持球人的球感,运球突破,变向过人等等动作都是以运球为基础才能展开。
“再次换手!”马老师来到学生最前面的位置,用标准的运球姿势来做示范,“注意了,不要低头看球,球丢了就丢了,重新来过,一定不能看球!”
马老师凭借一米九的身姿也纵横过球场多年,什么样的球员基本上都见过,很多人打球的风格就是小时候养成的,比如诡异的投篮动作、耸肩运球、走步上篮……
现在这群孩子是打基础的时候,运球动作一定要规范,马老师特意用一个月的时间来教会孩子们运球,但是除了许飞,其他人效果并不理想。
“再换,钟摆运球!”
钟摆运球指的是左右手如同钟摆一样将球来回拨动。
随着难度升级,学生们的失误也越来越多,目睹了这一切的马老师不得不把背后运球这个课程往后推一推,只有先学会走才能学会跑。
一上午的时间过得很快,吃饭的点也到了。
余城体校的食堂很有特色,虽然只有一层,但是有三个窗口,一个是教师窗口,还有两个学生窗口,每个窗口的菜也不一样。
具许飞的观察,教师的菜是最好的,多少荤多少素自己想怎么吃就怎么吃,而且老师人少,不用怎么排队。
其次是红色学生窗口,这里基本上是一荤两素,但不是所有学生都能吃到这个窗口的饭菜。
在每个学生的胸口都挂了一个贴了头像的学生证,每个证都划分不同体育种类,比如许飞这种篮球类学生是不能在红色窗口打菜,只有像乒乓球这样出过成绩且有政府补贴的大类体育,才能享受红色窗口的待遇。
最后一个是蓝色窗口,只有一花荤两素——菜里只有零星的肉沫,学校三百多个学生,大部分还是在蓝色窗口排队。
如果晚来一点,有可能食堂都没有饭菜,只能去学校的小卖部买点零食充饥——很显然有钱人才会这么做。
很多来体校读书的孩子都是父母不在身边,正是体校封闭的教育以及可以寄宿吸引他们把小孩放到体校。
这一点,许飞想到了另外一个世界的私人学校,不过余城体校的费用更低,因为有当地政府的补贴,即便是这样学校还是连一个正规的二十人制的篮球班也凑不齐。
许飞满腹心事在人群里排着队,最近篮球训练使得他的饭量成倍的增长,再这样吃下去,他身上那点钱怕是坚持不到一个月了!