这就是物质的无用论堆积造成的空间的窒息感。

所有的感情，所有的物质，有太多是我们所不需要的。贪婪的想要抓住所有，只会让我们更加的疲惫不堪。这时候，如果能觉悟，意识到无用的感情和无用的物质的坏处，是个好的开始。

开始觉悟，意味着你要对自己做减法，不论是感情，还是物质生活。

当然像父母是我们永远割舍不掉的牵挂。而友情，君子之交的朋友要有一个或者再多一个，其他酒肉朋友不要也罢，放那里看着也会让人记挂但交情却比你想象的脆弱许多。爱情呢，现在的爱情，是快餐式的爱情，婚姻也如此。让人恐怖惊愕，伴侣不再只是携一人到老，成了可以随时替补的上场球员，可怕之极。所以，我也成了极度恐婚主义者，从来不会强迫自己进入一场所谓的婚姻里。缘来缘去，终会都有一个属于自己的归宿，这也是不能强求的东西。

而物质生活里的杂乱之物就太多了。需要自己来一次彻底的诀别，面对那些所谓的假想有用之物们。衣服不需要太多，留下当季喜欢到顶的衣服，合身的衣服两三套即可，不喜欢了的时候，你可以把旧的送人，亦或者放到旧衣回收处捐给别人，然后再购置一套替代原来的那一套。这样你就会每天都可以穿着自己顶喜欢的衣服，也不会再有压箱底的哀怨。其他物品暂时用不到的也要全部送人，永远不要奢望自己会在未来的某一天你会用到它。

做减法，减掉感情和物质生活里的多余无用垃圾，你才会更加的身心轻松，充满自由的力量面对每一天的风风雨雨。