又一个月过去了，余昊现在已经能够围绕着一座山跑两个来回了。这对于余昊来讲，已经是极大的进步了。

要清楚，余昊跑的这座山虽然不高，但是它却不是普通的山。因为整座山都在阵法的覆盖之下，所以越往上，起重力越大。余昊记得自己第一天连二百米高都没有上去。

随着一个月的时间过去了，越来越多的的人都知道余昊为什么会发疯一样的自虐了。

大家知道的原因是因为一位内门长老碰到了余昊，看了他自虐式训练以后，有些可惜的摇了摇头道：“可惜了，意志力不错，却是上古第一废体。”

这话刚好被一旁的一些弟子听到了。开始他们都不懂长老说的上古第一废体是什么东西，毕竟那本“体质讲解大全”从来没人关注过。

尽管他们不知道，但是丝毫不妨碍他们把这件事传了出去。当这个消息传出去以后，终于有人在藏经阁看到了所谓上古第一废体的介绍，大家这才明白为什么余昊要自虐了。

余昊对于外界的传言毫不在意，每天依旧是我行我素。不管别人怎么指指点点，他都选着无视。

这天早上他早早起来，在院子里面做了一会热身活动，就在他准备出门的的时候，一个身穿白衣满头白发的女子站在门口。

余昊疑惑的看了她一眼，心里还想着这个白发女是谁。

“余昊？”

“是我，你是谁？”听到白发女叫自己，余昊再次确认自己不认识她以后，开口问道。

白发女没有多说，直接掏出一本书，直接丢给他然后说道：“这是一本炼体秘法，你认真练或许还能有些成就。”

看到手上接过来的“炼体秘法”，余昊心里只有一个想法，“无事献殷勤，非奸即盗袁立”。

“你什么意思？”余昊看着眼前这个冰冷的像是没有感情一样的白发女，开口问道。

“以后没事不要去找瑶蓝，她是一个天才，你们不是一路人，希望你不要在去耽误她时间。”白发女说完以后就直接转身离开了，留下还在发愣的余昊。

看到白发女离开的背影，余昊这才反应过来，对着白发女离开的背影喊道：“你什么意思，瑶蓝是我女儿，凭什么不让我去找她。你别走，你给我说清楚。”

白发女没有回头，余昊直接将手中的“炼体秘法”朝着她离开的方向丢过去，然后继续喊道：“谁要你的狗屁秘法，你以为你是谁呀，太平洋警察吗？”

站在原地喊了好半天，余昊才停下来，眼神看向白发女离开的方向。只见他脸上变幻不定，隔了好一会，他才叹了一口气，然后跑过去将自己刚刚丢掉的秘法捡起来。

被这么一搞，他今天出去跑步的心思都没有了，索性直接回到自己屋子，准备看一看这所谓的炼体秘法究竟是个什么东西。

“卧槽，真的假的，肉身破碎虚空，这确定不是神话？”余昊自言自语完以后，又自嘲道：“现在可不就是活在神话当中。”

这本有些泛黄的秘法，是一个名为“耀山仙人”所著的。而这个耀山仙人就是余昊口中那个肉身突破极致后破碎虚空进入仙界的人。

这本炼体秘法里面记载了耀山仙人的的炼体过程以及炼体的方法。只不过不同的是，人家耀山仙人本身就是突破元婴期的高手。

他之所以要炼体，是因为他觉得自己突破无望，所以才想着通过其他方法来协助自己突破。