“怎么样?来吗?或许还可以听一听故事?”秦阳这么一句话,让本就想要知道丁北一些事情的丁南立马下定了决心。
“那好,一点,准时在这门口会面。”说完,秦阳转身又走回了训练室。
丁南走到饮水器前,就看见童莜莜等人坐着俯卧撑,内心居然有些羡慕起来。
这倒是让在外面的教练看到了眼里,他走到丁南身边挡住他的视线提醒道:“你们可是不一样的,别让自己越来越堕落了小子!”
丁南听到教练的话,有些羞愧,大口喝了几口水,就匆匆忙忙回到了自己的训练室去。
十分钟很快就结束,教练来到大家面前,开始了接下来训练的讲解。
“一会儿的训练方式和刚才一样,不过现在要来对比一下石头的重量,刚才用过的石头全部不能再用了,重量比那些石头轻的也不能用。这样,秦阳你来帮我一起称一下石头重量。”教练从墙角拿来了早就备好的称重器,吩咐秦阳和他一起。
不一会儿,重量轻的石头都被挑了出去,大家继续站好之前的位置,开始挑选石头进行训练。这一次可就吃力多了,休息了一会儿,手臂都已经酸软起来,根本也使不上多大的力气。
看着大家都吃力的举着石头,缓慢的做着抬手的动作,教练又开口提醒大家:“别忘了,今天训练结束会有惩罚的,希望大家都不要放弃!”
听到“惩罚”二字,大家也都不敢懈怠,硬是使出了吃奶的劲儿抱着这石头摆动手臂。
另一边站梅花桩的众人,腿脚也开始酸麻,身体一直绷住,现在也开始摇摇欲坠。有些小鸟甚至还跑到了大家的头顶肩膀上休息起来。
教练看见这些,知道时机成熟,开口命令:“现在基本上大家的头顶及肩膀都有鸟儿休息,那么你们现在的训练任务难度可就要升级了,谁惊动了这些鸟,谁就会被加入今天惩罚的名单中。”
听到这些,大多数人都欲哭无泪,这样以来,大家想要偷偷放松懈怠也不行了,腿脚身体本就已经站得麻木,现在这根本就有些为难他们了。
但即便是心中有怨,也不敢真的说出来,大家也只能在心里默默地承受。
终于,经过漫长的训练,上午的训练已经结束,随便吩咐了几句,大家就散开回到自己房间或是吃饭去了。
但一致的是,大家都要么跛着脚,要么弯着腰放松着身体,形状各异,像是行尸走肉一般。当然,看见这样一幕的两个教练和后面走来的杨指挥都不可察觉的笑了。
餐厅里,Zero的大家坐在一起吃饭,顺便抱怨着今天的训练,尤其是刘明凯,他真就是无话不谈的人。
“真是累死我了,这也太变态了吧!就让让我们站在梅花桩上,还放鸟儿来捉弄我们,真是有气不能出!”说着又狠狠的咬着手中的筷子。
顾芷玉倒是没什么表情,但刘明凯看见她这样可是不乐意了:“嘿!阿玉,你怎么不说两句?今天上午这训练你就没什么想法吗?”
顾芷玉慢条斯理的吃下勺子里的饭菜,等咀嚼完了才慢慢开口:“不想理会,你就算是抱怨他也不能拿他怎么样,不如安安分分的。”
顾芷玉这么一说,刘明凯瞬间被她的话噎着,大家也都笑话起他来,一时间,他简直想挖个地洞钻进去。