吃过晚饭，莫远组织家人们出去跑步

老爸和老妈好一顿抱怨，经过莫远耐心解释后，爸妈他们将叔叔、舅舅他们全都喊了出来，沿着沙滩跑步。

普通人消化了5级生命能量，总的来说坏处很多，可好处更多

最大好处就是能激发身体细胞的活性。

莫筱她还是一级生命体，中后期。倒是莫远爸爸，随时能成为二级生命体了

为了给家人们增加难度，莫远特意打造了负重背包、负重服。负重背包50斤，负重服70斤。这是莫远妈妈和莫筱的装备。莫远爸爸的一套，总共200斤

周燕和罗霞，两位中海保镖，她们之前都是武警，现在随身保护莫筱，有持枪许可证，有特殊情况开枪的权利这两位，在武警中也是特别厉害的人物了。她们还专门接受过保镖训练，之后被派来保护莫筱

起初吧，她们很不满，认为政府不知道在干啥。但跟着莫筱的时间久了，也知道莫筱的重要性

她们跟着莫筱有半年时间了。却不知道莫筱本身这么厉害，背着一百多斤的负重，看样子吧，跑起来虽然吃力，可并没有受到太大影响。

莫筱厉害也就算了，莫筱的妈妈、爸爸，也同样厉害。

对了，什么是高阶食物？

这是一个新词，从神秘兮兮的莫远口中知道，得找个时间汇报领导才行。

莫远折磨着一群长辈，堂弟堂妹，表兄表妹，太阳落山后开始跑步，沿着沙滩一直跑进神话庄园的范围。从七点过跑到九点过，再跑回来

所有人都累得够呛，可大家也都发现了不寻常。要换做以前，这样的跑步，跑几分钟就气喘吁吁了。现在吧，虽然也累，可越跑越畅快。

莫远也负重了，负重三百斤，也很疲惫的，肌肉酸痛着。

这是正常现象，莫远才成为三级生命体没有多久，身体细胞还很细嫩。回来，莫远洗了个澡，进去空间继续给自己加餐

莫远很满意现在的身材，几乎是完美的人鱼线、并不夸张的腹肌、胸肌要是不注意锻炼长胖了，今后想瘦下来，得付出几倍十几倍的努力。

莫远坐在划船机上，这个划船机需要近十吨的力量才能蹬得动、拉得动。莫远也是很吃力的才能玩得动这个机器

“老大，老大小霸王分析仪解析出来，制造难度不是很大，以地球的技术，使用电力能源，将设备放大两倍，应该能制造出简易版本的小霸王。”瓦力拿着一个银白金属色的小霸王跑过来。

莫远接过小霸王，这份物质成分分析仪是瓦力制造出来的，看着和小白制造的小霸王差不多，重量上，却重了两倍还多。

还行，能制造出来就行

莫远点开扫描了一下。

碳基生命：3级生命体，可食用，蕴含丰富蛋白质营养元素有

唉，我去

新一代小霸王上显示的是汉语。

莫远看到可食用三个大字的时候，当时整个人就不好了。什么意思嘛

莫远也用小白制造的小霸王扫描过自己，上面就没有可食用字样。而是说3级生命体，之后是健康状况，以及应该如何搭配营养等等。