“周铮？？？”

宫鲁鸣有些意外，周铮这么早就起来在这里训练了。

“教练，早啊。”

“早啊，看你这满头大汗的，训练时间不短了吧。”

“差不多两个小时了吧。”周铮拿起一旁的矿泉水，一饮而尽，宫鲁鸣顿时赞叹不已：“你是我见过最勤奋的球员之一，你这一年能有这么大的进步，离不开你的勤奋！”

周铮顿时汗颜，他只是被威少打扰醒了，才来这里进行罚球练习的，而且能支撑自己一直在不断练习的，是罚球数据的增加。

“天朝篮球的未来，就靠你了。”宫鲁鸣看着衣服完全湿透的周铮，那已经有些沧桑的老脸，忍不住的露出笑容。

一个如此勤奋的球员，正是天朝男篮的传球，姚明！

周铮休息片刻，开始进行折返跑，他目前所有训练，都是为了增加体力和罚球。

目前他的体力，可以支撑周铮全力打20分钟左右，20分对于一个替补来说，已经完全足够了，但是对于一个来说，20分钟根本不行。

而周铮的武器是三分球，他的三分威胁力很大，所以周铮需要将罚球练好，只有练好了罚球，那些人看到自己投三分的时候，才会有所估计，不敢对自己下狠手。

周铮在训练，宫鲁鸣则开始召唤男篮的球员，当时间指向八点的时候，男篮部分球员才一脸睡意的来到了球场。

天朝男篮，特别的懒散，除了个别球员有进心之外，其他的都是应付比赛。

不过，就算这样的男篮，也比白斩鸡男足强的多，至少，男篮还有传奇大姚！

这一天，男篮没有比赛，宫鲁鸣开始训练男篮的战术配合，周铮训练十分的认真，他发现自己加点敏捷之后，自己跑出空位的能力，更多了。

（总感觉没人看这本书，有MVP看这本书吗，能不能在评论楼吱一声。

吱声的有奖励，明天9月18，有几个人发表评论，我就几章（封顶10章）！！！）