秦羽的水果、蔬菜，一般都是用初级灵水浇灌的。

但在他的竹楼里面，也有一些中级灵水滋养的，那些都是秦羽自己食用的。

只有他的体质，才能承受得住中级灵水浇灌长大的蔬果。

而中级灵水，对于恢复肝脏功能，有极强的功效。

反正吃不完，送给康挥一些，倒也没什么问题。

主要是秦羽还挺喜欢康挥的，还要靠着他宣传自己的新药。

换成一般人，他不见得会送。

“朱广全老师，你的病也是比较常见的，血压有点高，精神不太好。这些用宁神香和我种的蔬菜水果，都能极大缓解，不算大事。”

“最重要的是，不管药补还是食补，都只是补而已。从根源杜绝，才是正事。尽量少熬夜，少抽烟喝酒，加强运动和锻炼。”

说着，秦羽直接脱下了身的T恤，露出了一身如魔鬼筋肉人般的恐怖身材。

秦羽的肌肉，并没有健身房里的花架子那么大的维度，更偏向于足球、篮球运动员那些。

体脂率极低，爆发力极强，浑身下如铁打的一般，给人以很强的视觉冲击力。

“我的体脂率只有3.2%，这才叫健康。”

康挥皱了皱眉头：“跑步、打球，这些我们平时也会做，还有没有什么别的健身方法？”

秦羽思考了一下：“打拳，我可以教你们一套拳法，每天练一练，绝对能强身健体。”

深吸了一口气之后，秦羽走到了院子中央，摆开阵势，打出了一套咏春拳。

在有了“国术大师”技能后，秦羽对于国术的理解、融合，出神入化。

这一套咏春打出来，拳风刚猛，势若流星。

勇猛而不急躁，强横却不露锋芒。

每一拳打出去，都携带着无穷的破坏力。

当然，不能拿平常人跟秦羽相比。

他们要做的，只是用拳法来强身健体，而不是像秦羽这样，修炼成杀人技。

一整套拳法打完后，秦羽气聚丹田，缓缓走到凉棚下面，穿好衣服。

“都录下来了吧？回去慢慢练。”

小撒惊讶地问道：“秦羽，这套拳法让你打出来，看去那么刚猛，战斗力到底怎么样？”

一直以来，传统武术都受到了很大争议，不少人都认为是花架子，不堪一击。

更是有很多MMA，或者散打运动员之类的，公开抨击国术，恶言挑衅。

更有甚者，很多人直接选择约战，把传统武术继承者打得落花流水。

“怎么说呢？一切技巧的基础，都是身体。就像那句话说的一样，在绝对力量面前，一切都是浮云。”

“倒不是说国术和散打、格斗这些孰优孰劣，要看用它的人怎么样。以我刚刚打出的那套拳法来说，实战中基本没人可以赢我。”

没过多久，秦羽打拳的视频和他的豪言，就在各大媒体传播了开来。

有秦羽加入的“向往”，现在是整个华夏最火爆的节目。

但凡有任何爆点话题出来，马就能制霸各大媒体的热搜榜。

秦羽在节目中练拳，并且豪言能击败任何人。

无疑，这些媒体不会放过借机搞事的机会。

……

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