周敏直接被身上的五倍重力压趴在地上，缓了缓手脚并用的爬起来，重新调整了一下重力环。

“一上来就五倍还是重了些，今就先两倍吧。”周敏悻悻的减了重力。带着五倍重力平时的行动没什么问题，但疏影的要求本就是灵活，带着重力环想动作直接就动不了。

调整过后，周敏又试了试，还好，虽然岁都慢了一点，但反应至少也都还跟得上。

就这么一边练习，一边给自己加重力，一个月后周敏已经可以适应十倍重力了，整个人在阵法里辗转腾挪的时候身上都带着一种厚重的感觉。

“呼十八个呼吸。”周敏落地轻声道。

“是时候试试了。”周敏取下手上的重力环，重力环一取，周敏只觉得整个人都是一轻，蹦了两步都有种自己能飞起来的感觉。

适应了一下现在的灵活度，周敏又开始了自己的征途。

进、退、旋转、起跳、借力……一个动作接着一个动作，宛若树上飘落的树叶，随风而起。

最后一步一个跃起落。

周敏心里掐着时间呢，落地的时候眼神里是带着惊喜的，九个半呼吸！过了。

周敏激动的又跑了一遍阵法，几十的重复动作周敏早就已经形成了肌肉记忆，也不着急升级阵法，一遍遍的跑着阵法，每一次都在十个呼吸以内，最后气喘吁吁的停了下来，脸上还挂着笑。

每除了修炼就是跑阵法是很枯燥的，周敏全靠着一股子劲儿坚持，没有人话，没有进度表，一切都靠着自己的感觉走，终于成功的那种喜悦真的很让人享受。

休息了一会儿，周敏又开始升级阵法了，三级的阵法比二级又大了很多，还是那个要求，其实每个难度等级的要求都是一样的，但又是不一样的。

先不戴重力环跑了一下，跟第一次上二级难度一样，没几步就被打下来，周敏也不泄气，慢慢来嘛，现在也没什么事，修士最不缺的就是时间了。

周敏枯燥的练习生活还要继续，但元派弟子的生活就多姿多彩了，新一届弟子为外门注入了新鲜血液，整个外门时不时就能在路上碰到五六岁的孩子乖巧的喊着师兄师姐。原本周敏那一届还在练气三层左右挣扎的弟子顿时挺直了身板。

终于不是修为最低的了，虽然只是暂时的，但不妨碍他们心里的兴奋福

虚灵境回来的弟子很多都闭关开始冲击筑基了，本就是练气圆满去的，有的弟子手里还捏着筑基丹，在秘镜里有些机缘加上筑基丹，冲击筑基问题也不大。

筑基期的待遇比起练气期可是好了不少的，而且筑基了就能进入内门，不定还能拜个师傅，有人带领着总比自己摸石头过河要好啊。