洛七并没有一直使用精神力，天网在向外扩展，这个过程会消耗大量能量，而他若是再大量使用，会让精神力进入一个不增长的平衡状态，

已经习惯了飞速提升，别说下降，增长停下来都不行，

66区的人在逐渐增加，34区的一部分超凡者加入天网后，对34区的渗透就开始了，

不过主要增加的来源，还是数量最为庞大的普通人，

其他安全区对于普通人的态度说不上统一的太坏，但绝对好不到哪去，

如果能用普通人来换取资源，那些超凡者们是会欣然同意的，

因此，平均每一天，都有一千多人加入天网，

主要还是因为运输的原因，以及天网发展需要慢慢来，否则直接就能横推过去，

每一天增加的精神力上限都在增长，只不过液态的精神力太过浓缩，因此增长幅度几乎看不出来，

洛七感受着锻炼过程中身体的变化，

超凡者的防御力提升，绝大部分都来源于灵气的自动防御，而真正用来提升肉身的，其实只有很小一部分，

如果让超凡者不用灵气，估计着只比一些特种兵强大，不过等级越高的超凡者，提升的就越大，不然无法承受住庞大的灵气，

整个提升的过程，简化之后显而易见，

就是一个破坏，修复，变强，循环适应的过程，

浓郁的灵气支撑，被破坏的身体部分很快就被修复，

负重的量逐渐落在身上，用来修复身体消耗的灵气越来越多，

当负重落在身体上的比例，达到百分之十时，

洛七不得不使用木灵气来疗伤，正常的灵气已经有些修复不过来，

其中也有他刻意控制木灵气疗伤的原因，不然身体自行吸收，是达不到这么快的速度，

负重的增加是一种波浪形，给身体恢复的时间，

身体阻止被破坏，修复，变强的过程中，每一个细微的变化，都被洛七记录下来，这其中有着肉身道的安眠，

肉身不断增强，体现在外面的就是力量在提升，

洛七感觉身体充满了力量，随手一拳都能带起一阵狂风，若不是训练室有特殊材料加固，怕是一拳就会被粉碎，

洛七开始尝试控制这些力量，失控的力量不叫实力，那叫反噬，

暂时停下负重增加，把一部分负重扔掉，一开始加大负重，只是为了让身体吸收灵气的速度更快，

练习力量合适就行了，而且多了也是浪费，

洛七开始打拳，记忆中的算法，太极拳，极拳，形意拳……能想到的拳法都一一建议，

这些拳法都是完整版的，以前他也是个没事干的富二代，可惜一睡就是一千年，

时间缓缓流逝，

几个小时后，

洛七基本掌握了现在的力量，身体上没有太大的变化，灵气会将身体向最完美的方向优化，

并且他也是经过几次可能是洗髓伐骨的人，

洛七抬手一拳，空气中发出一阵爆鸣声，前方明显出现一个凹陷的透明大坑，一拳的力量让空气都变得扭曲，

这里没有测力计，洛七不清楚具体的力量，不过估计着应该有一两万斤左右，