苏可可一边指导着林辰,一边给他讲解动作要领。
在苏可可的帮助下,林辰的动作很快就标准了起来,并且因为他超强的身体素质,整个动作做起来很轻松。
“加重量。”苏可可自然也看出了林辰的轻松,于是让林辰停了下来,在杠铃加重量。
加完重量后,林辰依然很轻松。
“继续加。”苏可可淡淡道。
再次加重量后,林辰还是感觉不到压力。
“再加。”苏可可眼神中闪过一丝波动。
“再加。”
“继续加。”
“加。”
......
苏可可的眼神终于不淡定了,她看着加了数次重量,杠铃重量已经达到了夸张的数字时,林辰依然还能游刃有余之时,眼中露出了震惊之色!
他没注意苏可可的异样,他此时心里有些兴奋,因为他终于感觉到吃力了!
只有让他感觉到吃力,才能挖掘出强身药剂全部的潜力!
“换个项目,自由深蹲架,动作杠铃深蹲,锻炼股四头肌、股二头肌、臀大肌。”
苏可可同样一边指导他使用器械,一边给他讲解动作要领。
林辰肩膀扛着杠铃,动作标准的一下下深蹲着。
“加重量。”
“继续加。”
“再加。”
“继续加。”
......
看着杠铃深蹲的重量也达到了夸张的地步,可林辰还是和刚才一样,依然游刃有余的样子。
随后,苏可可又带着林辰进行了一些项目,但不管哪一个项目,林辰的表现都让苏可可这个专业教练非常震惊。
之前因为林辰跑步一直赢她,所以她只是认为林辰身体素质很好。
可从刚才一系列的项目测试下来,林辰的身体素质完全不能用很好来形容。
这身体简直就是BUG啊!
“哪儿来的变态......”
苏可可的语气里第一次有了情绪。
她小声嘀咕了一句,语气中充满了震撼与好奇!
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