一个月后，披甲门厨房。

随着一阵细腻的咀嚼声，不由自主的饱嗝紧随其后，诺大的厨房静悄悄的，十几名庖厨看到他吃完，没有半点意外神色的赶紧来清场。

即便是让人惊骇的食量，但一个月来天天面对，他们这些庖厨也习惯了。

满桌的碎渣和骨头，这可是一头山羊加两只鸡，还有一大桶饭食，庖厨们觉得可以重新定义‘饭桶’的含义了。

“你还真的挺能吃......”

找寻半天找不到人，梅三娘就猜到了他来到了这里，走进厨房就看到一堆啃食干干净净的骨头，表情并无变化。

在苏宸这个年龄段，出得多意味着体魄在成长，就如同当年的她，比如说典庆。

一餐生啖一牛或许夸张了一点，但相比于普通人十倍的饭量，还是轻而易举的。

“能吃是福，不是吗？师姐！”

苏宸此话让梅三娘哑然，有心反驳，放心对于他们这种修炼横炼武学的人，确实如此。

她也没有继续在这个话题纠结，这段时间让她明白，自己的这位‘师弟’，性格看似沉静，其实一肚子歪道理，并且常常说的让人无法反驳。

所以没在多言，“走吧，今天你可以撤掉帛布了。”

离开厨房，二人来到门中南面的小型演武场，此地多为高层留存的修炼地点，所以没有校场那里热闹。

来到场中，***具皆已摆好。

其中，最引人注目的自然是像锤子般的木缒，即便是木制的，硕大的缒头，可以想象一击之下的力道。

而这，就是苏宸修炼横炼功法的道具。

所谓外炼筋骨皮，内炼一口气，并不只是说说的，击打肉身，捶打皮肉，此乃修炼横炼功法必经过程。

而有外而内，只是最终大成时所语，初练者还未曾有这般讲究。

苏宸没有多说，脱掉上衣，露出愈发精壮的上半身，几个月的时间，也让本是细皮嫩肉的皮肤染成古铜色。

“开始了。”

梅三娘提醒一声，持着木缒挥动起来。

梆！梆！梆！

如同击打在树干上的声音，沉闷异常，而二人却见怪不怪，梅三娘动作不停，均匀而富有节奏的敲打着。

不一会，苏宸的身躯就红了一片，蔓延至全身。

未曾裹着帛布，力道确实大了出奇，痛楚也高了数倍，苏宸的额头滚动着汗珠，紧皱的眉头显示这种修炼并不轻松。

足足敲打了一刻钟之久，梅三娘才猛然停手，等苏宸稍稍缓解痛楚，才示意他跟来。

演武场的小亭子内，此刻放着洗浴用的木桶，腾腾的热气飘扬，桶内散发一股浓郁的草药味道。