精神力。

普通肉眼很难看清楚，它是一种无形的能量。

若是不懂控制，精神力扩散出来，就像是泛滥的洪水到处流。

能控制之后，它就会按照本尊意识所想的去做，施压、凝形、笼罩、攻击、传音等等。

此时，闭眼的方辰正在控制精神识海中的精神力。

在他眉心位置，有金色光芒一丝丝的钻出，在他周身旋转。

精神力与气海丹田中的元力不同，你感受到不到元力那种强烈翻滚的气息，有的只是平静。

或许只有精神师才能感受到周围空间的变化，比如空气微滞、空间微微扭曲变形、气流流速变的紊乱。

周身精神力越来越多，渐渐地朝着四周扩散而去。

面前的书籍在精神力掌控之下，缓缓飘起。

远处的茶杯，在精神力掌控下，飘起。

茶桌也离开了地面缓缓升空。

十分钟后，房间内凡是能飘起来的物品，都飘在空中。

盘膝坐在床的洛姮，瞪大了眼睛，看着方辰，满脸不可思议。

很快，就连她自己也感受到一股强大精神压力，顿时凝眉，怒道：“死方辰，你故意的是吧？”

“妖孽，真是妖孽！”能让她说妖孽的人，太少了，方辰算是一个。

《控神诀》，方辰看了一个时辰，真正开始锻炼的时间，前后也不过半个时辰。

“精神力什么时候，这么好凝练了？”

即便是天赋如她，当初凝练精神力也花费半个月时间，完全掌控花费一个月。

可方辰好似天生就会般，明明没有锻炼过，精神力还能测出那高级别，半个时辰不要能随心所欲掌控。

除了妖孽，没有其他的解释。

此时，方辰沉浸在自己的精神世界中，直到玩累，他控制着精神力把物品摆放原位，意识才退出精神识海。

“呼呼，我锻炼了多久？”睁开双眼，略微有些疲惫，他抬起头看了洛姮一眼。

“你那不叫锻炼，叫控制！”

洛姮没好气白了他一眼，想了想说道：“三个时辰！”

看着她，方辰点了点头：“是控制吗？”

“锤炼精神力最好办法，就是挤压，明早多去买些西瓜，就从挤压西瓜开始吧！”

“掌控所有精神力，与西瓜之，直到把西瓜碾碎为准！”

“还能这样练？”方辰有些讶然的看着她。

瞥了他一眼，洛姮没好气道：“我当初就是这样练的，你看好了！”

说着，她目光凝视着不远处的茶杯，那茶杯好似被一股力量笼罩，刚开始摇晃颤抖下，接着啪的一声崩碎。

“我了个去……”

看到玻璃杯崩碎，方辰脸皮抖了抖，有些不可思议的看着她。

“练到我这种地步，你的精神威压就非常强大，就能干扰到元境武者！”

说着，她凝视不远处铁质晾衣架，晾衣架哗啦一声扭曲成一团。