就在这一呼一吸之间，灵鼎内调和好的特殊灵韵进入到了方羽的体内，然后缓缓的滋润着方羽的肉体。

就在方羽吐纳灵韵的时候，时间缓缓流逝……

半天之后方羽缓缓的睁开了双眼，随之长出一口气，慢慢缓过神的方羽看了一眼身前的灵鼎，此时灵鼎的温度已经恢复了正常，而灵鼎之内的灵药也都消耗殆尽。

收拾好身前的东西，方羽运转了一下浑天锻体决，随后身体发出噼里啪啦的响声，方羽挥舞一下拳头，然后惊讶的发现自己的力气大了不少，再看一下自己的身体，好像确实结实了一些。

效果非常的好！

效果也不像那个执事说的那么差呀，方羽默默的想着，随之他又开始思考关于浑天锻体决的境界划分。

浑天锻体决每个大境界都分为四个层次，也就是说每个大境界都分为入门，小成，大成，圆满，四个等级。

至于大境界则是和修炼的境界相符，都分为练气篇，筑基篇，金丹篇……

在方羽的理解中浑天锻体决的入门，小成，大成以及圆满和练气前期，中期，后期以及巅峰是等同的。

浑天锻体决的第一篇名字为淬体篇，主要内容就是淬炼皮肤、筋膜肌肉以及骨骼，当皮肤淬炼完成就是入门，筋膜肌肉淬炼完成就是小成，骨骼淬炼完成就是大成，至于圆满则是将三者打磨为一体。

而现在方羽觉得自己的已经入门了，甚至还往小成的方向走了一大截。

完全不像那位执事说的消耗巨大啊，方羽心中默默的想着。

难道是自己灵药调和的比较好？

想到这里就有些想发笑，没想到自己特意锤炼的神识没有用在炼制丹药上，反而用在练体上了。

要知道炼丹的时候为了避免意外发生，一般炼丹师需要将自己的神识放入丹炉之中用来观察灵药的变化以提高炼丹的成功率。

而丹炉之中温度非常高，所以每一次的炼丹对于炼丹师来说都是一个不大不小的折磨。

当然，即便不将神识探入炼丹炉中也是可以炼丹的，但是那样的成功率就会下降不少，而且没有细致的观察炼丹水平也会进步缓慢，由此可见火云老祖进行第二项考核的深意所在。

所以岩浆之中打捞矿石是炼丹师的常规考核项目之一，当然也有一些没有条件的炼丹师会直接用在灵火之中坚持时间长短来进行评定是否炼丹的潜质。

……

修炼结束的方羽不再多想，转而开始吐纳修炼，进行恢复自己的灵力，要知道刚才一边修炼浑天锻体决一边催动灵鼎可是消耗很大的，以至于现在方羽体内的灵力仅剩下二成左右。

就在方羽吐纳修炼的时候，他突然间发现了一件令他惊恐万分的事情，那就是识海之中的气运消失了整整三成之多！

看着识海内变淡许多的红色光晕，他终于明白效果为什么这么好了。

想通这一切的方羽有些苦笑不得，这是该高兴呢，还是该高兴呢？

其实仔细想想也对，自己先用生机焕发和蕴灵术提升灵药三分之一的灵韵，然后调和又比其他修炼者强上不少，再加上气运这个挂，自己修炼效果远超常人也就能理解了。

方羽估计灵韵应该一点都没浪费，不然气运消耗的不会这么快！

要知道这些气运如果让方羽正常修炼估计他能修炼一年！