而为了更方便保存而晾晒干硬的地瓜干，味道更加一般，放入水中煮成地瓜糊糊之后，对明霞来说，也只能勉强下咽。

明霞来到这里，吃这种地瓜糊也有几顿，始终无法从这样的地瓜糊糊中，体会到食物带给人的愉快心情。

不过，让她惊讶的是，同样的煮法，今天这锅地瓜糊，带给她味蕾的体验，与前面几顿完全不同。

一股令人味觉感到喜欢的鲜，将地瓜糊里甜味，完全调动起来，融合在一起，形成了一种鲜香甜美的味道。

明霞用竹片做成的简易筷子，夹起一根叶片微微发黄的野菜，放入口中细细咀嚼。

昨天明明也尝过这种细叶的野菜，叶片略带苦涩，吃起来没滋没味。

但今天这一锅，是加入了什么神仙调味料，野菜的苦涩口感，完全被那股鲜劲给冲散了，唯有草叶清香，弥散在唇齿之间，宛如一股春来的清新。

明霞琢磨了一会儿，将锅里每一样食材都考虑了半响，最后将猜测落在二二花捞到的一小搓小鱼米和小虾米上面。

这里面能被称为提鲜的食材，大概也只有这一小点儿不到一两重的小鱼虾了。

她突然想起来，大花当时说了一句话，大意就是这两种鱼和虾，加进菜里煮，特别香。

明霞听得时候不以为意，只以为是小朋友极少沾荤腥，所以一点鱼虾的鲜味，就让她们特别喜欢。

但是，从这锅地瓜糊糊看来，大花的说辞，真是一点儿也没有夸张。

这两种鱼虾加入地瓜糊糊中烹调，何止特别香，完全是将食物最本质的味道，完全调动起来，混合着一股纯纯的鲜，简直就是神来之笔。

在现代，味精鸡精也是一种增鲜的调味料。但如果过量使用，味精鸡精的味道，会将食物的本味掩盖。

但明霞能感觉到，这种鱼虾对食物味道的影响，比味精优秀多了，不仅不会遮掩食物原本的香气，反而能够让其味道更上一层。

明霞想了想，便直接开口询问她们，说道：“今晚这锅地瓜糊，味道真是太好了，是不是刚才二花捞的鱼和虾的作用？”

二花吃地瓜糊糊的时候，瘦瘦的小脸，像是被吸在竹筒上一样。她听到明霞说话，才舍得把嘴巴离开竹筒，小舌头舔了舔嘴角，咧着嘴巴，笑嘻嘻地说道：

“娘，你煮的方法不对，你要把米粒虾磨碎，先放进锅里，煮成汤，然后等所有食物都放进去之后，再把呦呦鱼弄成一小段一小段的，这样煮出来的食物，才是最好吃的。”

明霞瞪眼，压根没想到，这小豆丁大的丫头，竟然还研究出一套正儿八经的烹饪步骤，还有模有样的样子。

偏偏大花也捧着竹筒，认真地点头评价说道：“娘，你煮的不够入味，要不然会更好吃。”

明霞看了一眼竹筒里煮熟之后，微微泛着粉红的小鱼，真是无言以对。

这大概就是时空代沟吧！

在现代，她可没接触过这种神仙食材。

她抬起竹筒喝了一口，舒服的口感，是她在这个时代吃过最令人愉快的食物。

真没想到，竟然是二花这位瘦瘦小娃儿带来的惊喜。

不过，明霞觉得很奇怪。

“这两种鱼虾味道这么好，其他人有去捕捉吗？”明霞问道。

以她曾经看过的经验教训来看，这样的野生物种，一旦被人发现之后，很快就会被大量捕捞，然后陷入种族危机。

人类疯狂掠夺，如果不能实现人工养殖的话，野外的族群很快就会灭绝。

二花眨了眨与明小丫极为相似的眼睛，眼神里带着几分小得意，说了一句明霞听着十分耳熟的话：

“抓米粒虾和呦呦鱼，谁也比不过我。”

曾经尝试，但惨遭失败的明霞，想起二花那手朴实无华的捞鱼手法，只能心服口服的点点头。

“那其他人会不会用渔网来捕捞呢？”明霞想了想，又问了一个问题。

大花和二花听完明霞的问话，目光茫然地互相对视了一眼，不太理解地摇摇头，问道：“娘，渔网是什么？”

铁屋村周围全是连绵起伏的山岭，就算是山中水潭，也不太深，渔网这种工具，成人或许知道，但大花二花这样成天光顾着在山上觅食的小娃儿，听都没听过。

明霞只好跟她们解释了渔网的作用。

有小洞洞的网子？

能一网子捞出一群的鱼虾？

大花和二花的小脑筋，努力地在想象。

想了半天，大花才吞吞吐吐地说了一句：“那……那么可怕的东西，肯定一下水，就把鱼虾都吓跑了。”

明霞失笑。

小朋友的思维，总是很可爱。

明霞也没有过多解释，人类捕猎能力的强大和可怕。

看着她们被灶火映照得红彤彤的小脸，明霞笑着跟她们继续聊着更多有趣的话题。

这个晚上，她们的晚餐结束得很晚，迷迷糊糊的三花，吃完自己的份额，在明霞坚持下，闭着眼睛漱了漱口，立刻呼噜呼噜地又睡着了。

而大花和二花，坚持帮明霞善后料理完所有事情，才揉了揉眼睛，回屋睡觉。

“晚安，小姑娘们！”明霞笑眯眯地给她们道了一声晚安，帮她们关好房门，然后才连打了几个哈欠，懒懒地锤着酸麻的胳膊，走进漏下几缕月光的房间。

坐在床边，明霞没有马上睡觉。

她盘腿而坐，开始认真拉起手臂和腿部的肌肉。

运动过量之后，如果没有做好拉筋和按摩的工作，等到第二天，肌肉中的乳酸积聚过量，会让肌肉疼得抬不起来。

除此之外，明霞还做了几个伸展舒缓的瑜伽动作。

明小丫的身体过于瘦弱，并不适合长时间的有氧运动，和强度比较大的无氧运动。

在没有足够营养补充的前提下，过度的运动，对身体有害无益。

反倒是这种体力消耗不大伸展瑜伽，配合缓慢的腹部深度呼吸，在促进全身血液循环的同时，还能让她头脑保持清醒冷静，释放突然遭逢变故而不安的心情。

而且明小丫常年低头弯腰，久坐纺织机前，经常弓着背管理菜园，从颈椎到腰椎，都有点变形，明霞不愿意让自己一直像明小丫那样畏畏缩缩地走路，只能通过锻炼，尽量纠正她的姿态。

明霞的锻炼，大约持续了一个小时的时间，直到后颈微微发热，手心暖洋洋的，她才从肢体的伸展动作，恢复到盘腿坐的姿态。

紧接着，她双手互相摩擦发烫，在自己整个面部，腹部，脚心各揉擦三百下。

完成之后，明霞不厌其烦，又专门针对耳后风池穴，颈后大椎穴，胸前檀中穴，小腿三阴交，以及脚心涌泉穴，用指骨力量适中地按压了两百下。

像这样穴位按摩推拿养生的方法，并没有办法取得立竿见影的疗效，但长期坚持，自己的身体逐渐能够感觉到轻松，慢慢被滋养。

在这两天的时间里，明霞切身感觉到了面黄肌瘦的明小丫，体质虚弱，动辄乏力，无论是学习还是劳动，都严重缺乏精力的时候，她已经在脑海里给自己制定了合适的修养锻炼方案。

她是一个意志力不错的人。

即便今天累得快要瘫软在地，她还是坚持完成自己的目标计划。

将脚心擦得热乎乎的，明霞总算完成了自己规定的目标。

因为知道自己在虚拟购物系统里的余额少得可怜，已经有了明确购买清单的明霞，只在睡前扫了一遍虚拟淘宝的主页，然后心无旁骛地闭上眼睛。

睡眠是人体最佳恢复精力体力的方式。

既然目前没有条件摄入充足的营养，那么她就要更珍惜夜晚睡眠时间，才能保证在接下来的日子里，用最佳的状态，迎接可能会到来的危机和挑战。

在这个陌生的世界里，谁知道她会面对什么样的状况呢？

明霞告诉自己，心理上，咱无惧任何困难，行动上，咱做好一切准备！