返回二十二块砖(1 / 2)我在后宫当健身教练首页

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这绝对是贤妃活了二十年来最疯狂的一天。

她居然在跑步!她居然在绕着御花园跑步!

姜文冉疯了,难道她也疯了吗?

是姜文冉逼她的,说如果她不乖乖跟着跑,他就直接这么跑去太后的寿康宫,替她也向太后请个安。

她信这个疯皇后真的干得出这事——连湖都能说跳就跳,还有什么是他做不出来的!

只是他自己发癫也就罢了,偏偏要去太后面前提她……而她本人又没跟上去解释,免不了太后就要连他们两个一起讨厌了。

这不行,她讨好了太后快一年,怎么能把好感度清零。

只能硬着头皮跟跑。

而且她心里并非毫无对策。

都知道她平时被姜皇后压迫惯了的,到时候她只要低头装可怜,再委婉地替皇后说些不痛不痒的好话,为皇后辩解几句,陛下和太后自然也就知道她是被逼着胡闹,不会苛责她,只会埋怨她懦弱无用,总想着大事化小小事化了。

可她明白,太后嘴上说着她没用的话,可心里非常满意她的“贤惠”。

今日天公作美,这才不到十点,太阳已经暖洋洋地挂上了天。久寒之后,大地初暖,现在是是穿三件衣服嫌太热,两件衣服又不太够的尴尬天气。

但一旦跑起来,就不会觉得冷了。

刚才姜文冉教她的姿势和呼吸方法,莫名其妙扎根在她脑子里,以至于这时她和姜文冉保持着一个姿势一个速度,堪称和谐。

略带凉意的风挂在她面颊上,对姜文冉无穷无尽的怨念过后,此刻竟然是难得的平静。

跑步是能让人忘记烦恼、自我疗愈的快捷方式。

因为跑这个动作能够促进血液循环,开发肺部,全身的经络跟着活动起来,给大脑形成正向的刺激。

姜文冉以前很喜欢夜跑,宽阔的空气和偶尔掠过的人影,跳动且花花绿绿的视野,汗水与晚露杂糅的气味,那是在跑步机上体会不到的感觉。

他忍耐了好几个月,终于能爽快地在户外跑一次,别说多惬意了。

他的速度放得很匀称,倒不是为了让贤妃跟上,而是匀速慢跑的效果最好,不会对膝关节造成负担,更不会让腿部积累多余的肌肉,变成一截粗萝卜。

他本来的计划是跑上五到八圈,然而贤妃的体力太差了,才四圈就开始大喘气,什么呼吸两短一长也顾不上了,最后扶着膝盖,肺部返甜,半步都不想再跑。

姜文冉只能小跑着倒回来,嫌弃道:“你体力也太差了。”

贤妃:“………………”

这都是谁害的啊!!!

她一个大门不出二门不迈的大家闺秀,为什么非得有体力不可啊!

可惜这种话只能在心里骂骂,她扶着一棵树,是半句话也说不出来,只有喘的份。

如果不是在跑步之前做了五分钟的拉伸,恐怕这时她的腿要酸得动不了了。

不得不说,后宫的这些娘娘们身体是真的弱啊,比上班族还不如。

像蕙青她们这样经常做着事的宫女,教起来就省心很多。

姜文冉忽然想起来小说里有姜皇后和贤妃调侃的情节,直接搬来用,说:“小时候踢毽子也只有你不来,就是不爱动,才养得这么弱柳扶风。”

贤妃:“……”

“你身子骨这么弱,怎么能伺候得好陛下?”

贤妃:“……”