“这是奖励,好啦!没什么不能说的,只是不论怎样我都是洛梦,都是你的男朋友,都希望你开开心心的,好好活着,为自己梦想努力,希望看到你眼中有光的开心眼神。所以,对此你呢?”
“啊!我就是有时情绪有点失控,会攻击别人和自己,所以我生气更多希望自己待着,花月低下了头慢慢的说。”
“但是,你有时候负面情绪多时,自己待着真的好吗?你也说了,你会攻击别人,但你也会攻击自己,那么你的这个思维和方式,是不是需要慢慢改呢?”
“而这个改,是不是需要外力,就如我这个男朋友多帮助你不是吗?当然你自己也要努力才行,不是吗?”
洛梦看着花月久久不说话,思考的模样,低头亲了亲她的眼睛。
“怎么啦!想什么那么认真,洛梦抱了抱花月说。”
“我发现我害怕伤害,也害怕表扬,更多的是情绪不开心时不知道怎么办,花月看着洛梦认真的说,手掌发抖。”
“没关系,我们可以先定几个规则,如情绪不开心时不攻击自己,给自己自我关怀,不和别人比。”
“还有就是多冥想,看到自己的情绪,体验自己的情绪,洛梦看着她的样子满眼的心疼,更坚定了不论发生什么,不离开她的身边,一起面对的信念。”
“来先练习你情绪不好时,冥想,什么都不想,看到自己内心的情绪,说着拉着花月坐下来,深吸4秒,呼出6秒。”
“你看到了什么?”
“我看到了内心伤痕累累的自己,我看到了自己的恐惧,害怕,看到了自己不工作就没价值的思维,和天天打击自己的内心,内心充满胆小。”
“那你觉得,你要不要去关心她,温暖,爱护她,并且让她开心点,想做就可以做任何事,勇敢一点,洛梦轻柔的说着一边安抚她的心。”
“那我该怎么做呢?花月闭着眼睛。”
“如果你面对一个受伤的小狗,那么你可能做的是给她包扎伤口,那么你内心的伤很多。”
“所以要不要不给她惩罚,给她自由一段时间,想做什么就做什么,不要惩罚,不论她做了什么,我相信她不会做坏事的。”
“我真的可以吗?我还要允许自己身上发生好事,看着自己内心最怨恨的自己,不再打她。花月突然眼神亮晶晶的说。”
“真的我可以做什么都可以?那我做什么,你都答应?”
看着花月兴奋的眼神,洛梦只好温柔的说,“这看你的要求过不过分啦,如果太过分我也是会拒绝的,毕竟我也很爱自己的。”
那亲亲,亲完洛梦,花月就兴奋的抱着洛梦转圈圈,还兴奋的四处捡树叶,捡一堆,撒在洛梦身上,洛梦也假装生气的笑了,也捡了很多不同颜色的树叶,向花月头上撒去。
撒完,又沿着树木道路,开心的奔跑,结果跑了一段时间看到了一大片薰衣草,开心的躺在薰衣草花园,快洛梦,给我拍照,拍照。
洛梦看着她兴奋的模样,不得已掏出手机给花月拍了很多照片,包括和她一起躺在薰衣草植物里,拍了很多照片,等好不容易拍完照片。
正想分享,结果转头发现不知什么时候花月躺在薰衣草堆里面,累的睡着了,还睡的贼香,看着她开心的笑容,和流口水的嘴角,只好掏出纸巾给她擦擦。
然后把花月抱起来,走出空间,正好看到某人,穿着红衣服,坐在灌木边上在说着什么,看到洛梦,思眼睛亮啦!
火速跑过来,手搭在他的肩膀,神情低落的说:“好无聊啊,我好不容易开解了你,结果你呢!一脚把我踢开。”
“好吧!我把我们在空间情况传给你,但是你可以看但说不出来,说完洛梦把一段数据传给思。”
“好,说着思就兴奋的,走了。”