三江湿地公园。

岳在阳步入草坪，放眼望去，能看到公园中曲径通幽的石板路，沿着石板路往下，在路旁是各式各样搭配，颜色不一的花圃。

在花圃对面，是一条人工水渠。

水渠上每隔一段距离就有一道木质小桥，小桥旁还有凉亭，可供人休息乘凉。

这个公园是岳在阳下班的必经之地。

但他却在三年半的时间里，一直没有来过。

基本都是在路边观望，今天算是第一次走进这个湿地公园。

每当傍晚路过这里的时候，就能看到大批成双成对的男男女女。有的人携手行走在石板路上，有的坐在花圃旁卿卿我我，甚至在有一次深夜下班的时候，他还看到了有人躺在草坪上玩起了折叠。

在此时被太阳暴晒的公园内，看不到一个人影，整个公园也就只有岳在阳一个闲人。

时间即将到了10点钟，明显的能感受到太阳的温度正在逐渐的升高。

岳在阳有些忌惮的看了一眼暴露在太阳下的石板路，朝着有树荫的地方走去，一边走一边抬手用指肚划过额头和鼻尖，抹擦着脸上的汗水。

来到树荫下，他并没有坐下休息，而是在围绕着公园边缘的小片林子打着转，走起路时脚步明显加快。

跑步最佳的时间，是在清晨和傍晚。

如今在室外顶着中午的大太阳跑去暴晒，那暴露在外的皮肤，估计不出10分钟，肤色绝对会更新出一个深度的色系。

且危险系数也大，很容易中暑。

岳在阳昨天晚上也考虑过可以借助跑步器在室内刷步数，但现在的他，压根没钱购买，更不想去运动馆。

岳在阳更喜欢室外运动，可以一边跑一边欣赏周边的风景。

树荫下走了几分钟，他朝着公园另一处树荫下跑去。

一个小时过去了，距离10万步还差8.7万。

按照这个速度下去，要8个小时才能完成10万步。

但速度能够一直保持吗？

答案是不能，自己是人，又不是机器。

岳在阳跑到公园的另一处，看着不远处的运动器材，直径朝着漫步机走去。

他要试一下，使用漫步机是否能产生步数。

先是打开黑色手机查看了一眼步数，然后站了上去，开始活动双腿。

一分钟后他再次打开黑色手机，发现步数有所增加。

就这样，岳在阳在漫步机上活动了十几分钟后，又看了一眼手机，发现步数增长的速度过于缓慢，基本上和走路不相上下，只是不费力而已。

在漫步机上又无聊的度过了十几分钟，岳在阳从漫步机上下来，朝着租房方向跑去。

公园距离自己居住的地方差不多有3公里，跑回去的话，也就十几分钟。

他要回去拿耳机和臂带，然后再换身运动服。

这样双手就不用一直拿着手机，完全可以腾出来了，再加上音乐的陪伴，跑起来也不会那么单调。

回到租房的时候，已经11点半了。

喝了一杯水，歇坐了几分钟，休息过后，岳在阳先是冲了一下澡，随后换了身运动短裤短袖，将臂带和腰带分别绑在手臂和腰间。

等所有东西都装备好后，带上耳机出了门。

他记得，在离小区5公里的地方，有个适合白天跑步的山体公园。

绕一圈下来，有4.5公里。

简单的吃了顿饭，又买了一瓶水，岳在阳带上耳机，朝着山体公园跑去。

在他所过往的路上，有不少路人在看到他跑步时，纷纷将目光追随着他的身影，嗤笑道：“大中午的还跑步，简直就是六月天穿皮袄。”

一路跑到山体公园的时候，岳在阳长着嘴巴气喘吁吁停在安保亭门口，打开黑色手机查看了下步数。

4.1W步...

关闭手机放进臂带里，岳在阳继续拔腿开跑。

一上午两条腿就没停止动过，在跑了半圈的时候，小腿和关节处已经酸痛到了不行。

保命起见，岳在阳最终妥协，选择了停下来走一会。

刚走了几步，顿感身重脚轻，差点踉跄朝前倒去。

剩下半圈，时走时跑。

下午3点的时候，岳在阳再次来到安保亭时，已经是第三圈了。