返回016 进度(2 / 2)特效满身,极道武圣首页

“那就增加重量!”

楚辞手脚利落,从器具堆中翻找出最大的那几个。

这有1000斤重的杠铃,350斤重的巨型石锁,和两个有人头那么厚,合起来将近400斤的铁片。

楚辞伸出手掌在地上摸了摸,让掌心沾上尘土,增加摩擦力。

用力,提起,这次不为举重,只为那重量带来的拉伸感。

半吨重的重量,通过楚辞的手臂肩膀传导到身上,随着时间的变长,逐渐有些让人痛苦。

手掌掌骨,手臂,肩膀仿佛整个被拉开了一样,又是酸麻又是疼痛。

但是,效果显著!

短短不到10分钟的时间,曲身余术的进度条,从11%跳到了12%,即便是在初期阶段这个速度也是非常吓人。

要知道在进入第1阶之后,一天练习4个小时以上,还有着药食辅助也才只增加7%左右。

而在这种大重量的拉伸之下。

十分钟,1%!

“或许一个小时就比一天都强?”

楚辞惊喜不已,继续坚持。

但随着时间的推移,效果越来越差了,在楚辞的视线中,进度条再次跳跃,又是将近15分钟之后。

想要再坚持却无能为力了,只能松开。

尝试了整整一个早上,杠铃石锁铁片,全部利用到位,对四肢和腰部都进行了一番拉伸和压迫。

总体效果还不错,4个小时的时间算上休息,进展了11%。

这11%和按照册子上的图解练习动作带来的进度是不重合的。

这代表着不需要十几天,只需要不到五天,曲身余术就能进到第2阶!

练习结束,身体疲惫,正好有着闲暇时间,楚辞稍微躺了一会儿,便出门赶去了春霖堂。

问候过了周仁济,楚辞提起自己这突然发现的锻炼方式。

老者面色欣赏的绕着楚辞看了一圈儿,看楚辞颇为尴尬,才开口说。

“这种方法,你应该是蝎子粑粑独一份,寻常锻体武者年少时可没心思去练这种养生的武功!

曲身余术为的本就是尽可能多角度全方面的提升人身体与关节的柔韧和灵活程度,让血脉循环变得通畅。

其实身体强度越高,练起来越是艰难,这通过外力,不失为一个好方法!”

楚辞听周仁济认可了自己发现的锻炼方法,心中一阵欣喜。

又和这老爷子谈起了适才他想到的一个赚钱方法。

周仁济欣然同意。

“你不嫌辛苦便好。”

……

在医馆中帮忙顺便,休息疲惫的身躯,还蹭了周仁济的一顿补剂,又逗了逗傻乎乎的周萱。

楚辞心满意足的离开了春霖堂。

现在,楚辞的容身之处增加了。

……

稍后,回了武馆。

楚辞不放松习练,又练习了一阵白猿拳法与曲身余术,直到感觉一身的心力与精力都耗尽之后,楚辞才大口大口的喝起刚熬煮好的六子粥。

洗漱,休息。

每天都在变强,每天都能看到自己变强,这直观存在的正向反馈,让楚辞极为满足。

……

“明日,该见到她了。”

楚辞心中浮现了与陈思羽的一些回忆,回味着那美丽的容颜,嘴角泛着笑意,缓缓陷入梦乡。

能再续前缘再好不过,这也正是前身所愿。

“所以这算不算牛头人?”

楚辞睡着睡着,突然嘴角一咧,睁开了眼睛。

想起前世的词汇,突然有些绷不住了。

轻声默默笑了一会儿,继续缓缓睡去,眼角微微有些晶莹闪没。

其实有时候不单是想起的词和事值得一笑,“想起”就足够喜悦的笑了!

楚辞来到这个世界已经三年零五个月,自己前世的记忆存在,这具身体本身的记忆也存在,他越来越觉得,那个梦幻的,有高铁、飞机、网络存在的世界像假的一样了……

那边的父母,那边的求学经历……已经渐渐模糊。

只有这不时蹦出来的奇思妙想,还能证明着楚辞的来历。

……