“小沅，一般法师的冥想时长为4至5个小时，把控时间为45分钟至60分钟，想必以你自然觉醒的资质应该可以每天多把控个几分钟，这样吧，你每天多把控5分钟，两个月下来应该可以掌握第一颗星子”

浣泉接着语重心长的说“小沅，你千万别以为自己有几分天资就可以比别人多很多把控时间，多少持才自傲的蠢蛋因为此事精神世界受损，浣叔相信你，但还是多提一嘴”

接着浣泉给沅沐谈了一些老生常谈的事项

告别了浣氏一家，沅沐火急火燎地跑回家准备尝试一下冥想和把控是什么感觉

网友说法师用冥想代替睡觉老舒服了，冥想就像是在精神世界那片星河里遨游一样，温温润润的感觉充斥全身，沅沐已经迫不及待地想和他的植物系的小可爱们互相依存了

“嘿嘿，我的小可爱们我来了！”沅沐摆好了冥想的姿势，他感觉自己的意识变得十分的温和平静，他就像湖面上的孤舟一个人徜徉在无波的水面上，他快要融化在这片静谧之中了

“咦？这么快就结束了？”沅沐发出这样的疑惑，“这还没有5分钟吧？”

沅沐掏出手机一看

“我去，已经3点钟了”他从9点钟到家后就立即开始冥想，现在已经过去了大概6小时也就是说他的灵魂强度大概比一般人强上1/5倍

“现在可以试试把控吧？”沅沐随即开始把控他的星子，谁知把控星子并不轻松，那一颗翠绿的星子死活不听话，挣扎出了沅沐的掌控

沅沐满脸苦恼，他现在是精神世界和精神双面痛苦，把控时精神世界就像是被挤压的海绵，他要狠狠地凝聚精神去把控那一颗不安分的翠绿的星子

“啊！我快要难受死了”沅沐心里抱怨道，但他并没有放弃的想法，吃得苦中苦，方为人上人，更何况他是要拯救魔法位面的男人！

“呼---”沅沐长叹一口气，

“终于结束了吗？”沅沐的脑袋有点胀胀的，好似熬了几天夜的状态，沅沐睁开了疲惫的眼睛，接着又倒下沉沉地睡去

沅沐醒来时已是黄昏之时

“原来是要先把控再冥想啊，可以快速恢复精神消耗，话说我到底把控了多久啊？”沅沐不知道自己把控的具体时长，因为他实在是太累了，他把控时将自己的精神压迫到极限了才停下

“算了，先吃口饭吧”沅沐的肚子已经有些饿了，他已经整整20个小时未吃饭了

沅沐虽然经常去浣家蹭饭，但他也是一个孤儿，厨艺还是了得，并肩一般的苍蝇小馆子，他随手弄了两个菜，吃了三大碗白米饭才感到几分饱腹

“接下来该干嘛呢？”沅沐正思考着他的未来，这个世界并不安全，哪怕是安界内也有危险，世界上的一些城池偶尔因为妖魔攻城而破灭，而一些大妖仅仅是随意一击就可以毁灭一座城市，那些高阶甚至是超阶法师都无法阻拦那些大妖，犹如螳臂当车般，跟别说还有那些人奸，帮助妖魔进行作恶，虽然好多的事情为了社会稳定不进行公开，但那些人奸之类的人还是会流传在网络上，沅沐知道那一伙叫黑教廷的畜生做过很多伤天害理的事情仅仅是为了满足他们变态的心理