看着上涨的进度，方休开始推测起来。

“现在看来，进度的上涨并非仅仅需要按部就班的去修炼，而是可以通过各种方法去增加，比如说十天前苟子宜帮我纠正桩功姿势，能增加进度上涨的速度。”

方休暗暗分析道：“而现在，通过负重，让自己的身体承受能力达到极限，在突破极限上不停尝试，也同样能够增加进度。”

得到这个推测后，方休也算是大致明白了进度上涨的方式。

如此一来，往后可增加进度的方式也多了不少。

“公子！公子！你没事吧？不要吓唬奴婢啊！”

这时候秋香有些着急的声音响了起来。

方休回过神来，露出和煦的笑容：“没事，扶我起来吧，洗个澡先。”

“好！”

看到方休没事，秋香这才扶着方休离开了小院，回到澡堂。

“这样去增加桩功的进度，还是有弊端啊，我怎么感觉自己被人打了几十棍一样？”

方休有些无奈的想到。

他现在双腿双臂的肌肉都有一种撕裂的疼痛，腰腹也是轻飘飘的，仿佛不是自己的。

要不是有秋香扶着，怕是也很难走路。

也不知道明天能不能恢复过来。

“若是明日无法恢复，那以后这种极限负荷还是不要去勉强得好，确实每次都能令进度上涨，但若是肌肉撕裂过狠，导致第二日无法练功，那可就得不偿失了。”

方休摇摇头，躺在澡盆子里任由秋香摆弄。

洗完澡，吃完晚饭，方休躺在床上，身体酸软无力，随便动一下，都能扯住肌肉，浑身疼痛。

“好家伙，这是真起猛了。”

方休有些无语，吩咐秋香：“秋香，你去请子宜过来一趟。”

秋香应了一声“好”，转身就离开了小院。

而方休则默默以养气的方式蕴养身体。

转眼过去了一炷香，秋香回来后有些无奈的表示：“公子，子宜公子出门处理帮内事情了，暂时不在家。”

方休眉头一挑：“有什么事情竟然需要他前去处理？”

苟子宜性格颇为憨厚内向，平日只负责保护方休，很少去接触漕帮的事情。

今天竟然去处理漕帮的事情？

秋香叹了口气：“这段时间帮主不在帮内，帮内发生了不少事情，据说很多脚夫都离开了漕帮，现在漕帮的生意快接近瘫痪状态，子宜公子应该是处理这些琐事了吧。”

方休听完后不由得皱起眉头。

自从秦川复仇的事情传出去之后，漕帮的生意可以说是一落千丈。

不单单是官府那边对漕帮的支持日益减少。

就连很多以前合作的大户人家，也不愿意再与漕帮合作。

很明显，这些都是秦川带来的影响。

秦川斩杀李婆婆和鬼脸僧之后名声大噪，而漕帮的罗青和方休都是秦川必杀之人。

不少人要么怕罗青和方休跑路，要么就是怕罗青和方休会被秦川所杀。

故而都选择与漕帮终止合作。

转而选择与夷陵县其他帮派合作。

再加上罗青一直在外奔波，无力去管漕帮的事情。

如此一来，漕帮的生意自然也就越来越差了。

秋香这时又道：“不过公子你放心，我已经跟夏竹说过了，只要子宜公子回来，便会告诉他的。”