小飞拿到冥想法后，又买了30副药浴的药材。然后走到校外的铁匠铺。他需要重新打造一副负重，包括两种不同的负重。一种是平时训练使用的，一种则是攀岩用的。

小飞想到的下午的锻炼方案就是负重攀岩，这样能锻炼身体的力量速度和身体的适配性。

下午，小飞走到了铁匠铺，直接跟铁匠铺老板租用了一个锻造台。打算自己亲自来打造。材料方面用的都是深海纯银，小飞在索托城购买了大量深海沉银，这种东西密度比铁要高很多。

通过一下午的锻造，小飞打造了20公斤护腕4个，大小分别按照自己的四肢打造的。深海沉银背心两个。其中一个100公斤，这个是小飞平时使用的，基本不会取下来。还有一个1000公斤的，这个是攀岩专用的。

晚上是斗魂场斗魂，由于小飞是魂宗，只能单独进行。小飞每天进行两场，完成后和大家一起回去。晚上回去后就是冥想了。

每天药浴的时间计划是下午攀岩之后。

接下来一段时间，小飞就开始按照自己的计划进行训练。当他们第一次看到小飞进行攀岩的时候，所有人都一脸懵逼，还能这样训练？这样训练有什么效果？

作为炽火学院的三巨头，火天辰、火毅和火烈看了小飞的训练方式后，三人开会讨论了一下，火毅甚至借着小飞的负重进行了一次攀岩，结果差点掉下来。

但是，这种负重攀岩，对身体的锻炼确实非常好，尤其是可以锻炼身体的协调性和身体一些特殊部位，包括腰部和各个关节。于是火天辰一声令下，所有人每天下午至少进行一次攀岩训练。当然，每个人的负重是不一样的。负重最轻的是火舞这个女孩子。为了学生安全，火天辰特意安排火毅和火烈进行从旁协助。

就这样，炽火学院所有战队队员都进行艰苦的训练。每个学员都累得苦不堪言。尤其是唯一的女生火舞。每天累到趴下。不过火舞也确实是要强，每天都能完成训练工作。

当然，小飞不知道的是，炽火学院几个领导还组织了一次小型会议。会议都是学校高层，要知道，炽火学院可是有1个魂斗罗4个魂圣，7个魂帝的老师阵容。这也是元素学院强大的地方。

会议中，火天辰率先开口道，“火爆，你先说一下查询的结果。”