“很好，就这样练习，大家反复多熟悉几次，胆大的可以尝试着憋着气在水里，然后把自己的手脚都缩起来，看自己能否漂浮，如果实在感到害怕，在伸脚站起来就是了，反正这里水这么浅，怎么也不会淹着你们。”

陈泉一边观察着众人练习，一边指点着说道。

虽然说是说这里水浅淹不死人，可对于这些根本不会水的人来说，其实危险还是很大，如果有人在水里慌了手脚，他真有可能根本站不起来，会在齐腰深的水里淹死。

而且有的人慌乱起来，在水里还分不清方向，本应往上站立浮起，他有可能反而往旁边甚至低下乱划过去。

所以陈泉嘴上说得轻松，实际时刻盯着大家，毕竟这里面只有他一个是会水的。

看到有人憋着气尝试着让自己任意漂浮在水里，陈泉继续教导道

“当你感觉自己的身体想要下沉时，可以两掌合拢把水往下爬，这样你身体就会往上浮起。”

看到有些队员还不太理解，陈泉笑道“你们见过狗刨坑没？见过狗游泳没？两手就是跟那一样的刨，俗称狗刨式。”

狗刨式？众人轰然大笑，没想到一个凫水，竟然还有这么多讲究，大家纷纷按照陈泉的讲解自己摸索操练起来，陈泉也在一旁不时指点，纠正着他们的动作。

不远处的何冲认真按照陈泉的话不停地练习着，虽然他觉得这个姿势没有陈队率那么潇洒，可也简单实用。

何冲一旁的王宝似乎对这个狗刨式有些不满，他站在水中望着何冲练习，自己却一动不动。

“王宝？你怎么偷懒不练习？难道你都会了？”陈泉走到何冲和王宝强身边问道。

“不是，陈队率，王宝是在看我的动作是不是对了，王宝，别看了，自己练。”何冲赶紧回陈泉话道。

王宝却依旧站着，一动不动，他看了看陈泉，犹豫了一下说道

“队率，我不想学这个狗刨式，太难看了，我想学你刚才游回来的那个姿势，我觉得那个好。”

“哦，你想学蛙泳？那个难度比这个可大多了，这个上手快。”陈泉有些哭笑不得，他没想到王宝有这样的想法，竟然嫌狗刨式难看。

“我就想学那个，不想学这个。”王宝声音有点低，但语气中透露出一丝倔强。

“行，没问题，我来教你。”于是陈泉将蛙泳的动作要领，及分解后的操作细节都详细对王宝进行了讲解。

一旁的何冲听了，觉得这个似乎也没什么难的，可他刚把身体往前一趴，想按蛙泳的姿势来游动，却发现明明听的明明白白的动作要领，手脚却无法按要求动起来，。

由于手脚全部离地，他心里一慌，想赶紧踩到地面，可没想到脚底一滑，他手忙脚乱，一连呛了几口水。

旁边围观的一些人看到何冲那狼狈的样子，不由得哈哈大笑，大家觉得这蛙泳确实有点难度，于是还是老老实实地按照陈泉教授的方法，学起了狗刨式。

虽然何冲学蛙泳呛了好几口水，但王宝却依然坚持。

他牢牢记住陈泉所说的动作要领，独自一人走到一个浅水区域开始练习。