三，微信群

吃过饭，我发画在微信群。没人理我。我说，好啊已读。试图用开玩笑表达敌意。依然没人理我。反而，一个设计，大家很追捧。我很气。为什么？她的画太粗糙？

我把群加到折叠，还可以看到小红点，好烦躁，感觉她们都在阴阳怪气。我知道是我主观加工。这时，公众号发了她的文。负责人曾说，公众号都是随缘发，拒绝4.1发我的自传体小说。我被骗了，犹豫着退群。我料想到，还会加回来。接着，我在朋友群发了加密抱怨，分组可见。

四。睡前

睡前是固定的抑郁。和仁抱怨自己想死。他说，我也不懂怎么说。要看积极的一面吧。我马上在手帐里总结。他问，上来住以后有没有回家。“上来”是他一贯的用词。

和珍抱怨自己的身体状况。牙齿花了2800。她逐一询问。牙为什么不好？我想，牙齿的状况会越来越多，像无底洞。被掏空怎么办？她问，膝盖为什么痛？是跑步吗？我觉得，可能是我前几天睡觉没穿外裤。但我说不懂。老了对温度很敏感，贪舒服就会有报应。

和悦视频。他叫我起床给他展示画。我说，懒得动，手机里有，我发给你。我发过去，他说，懒是犯法的，挂了。他第一次挂我电话。

我觉得，他不爱我了。我没小宝宝了。他要离开我，不需要我了。他大了，叛逆了，我也老了。我不是很看得开吗？其实，我很怕老、怕死吧？那么，我为什么讨厌妈怕死呢？是不是看见了自己胆小的那面？本质是讨厌自己？

我打电话预约心理咨询，他说，晚上不能预约，要明早9点以后。十点半我就困了，睡了。

五，今早

没什么情绪。称了体重，155，轻了两斤。心里放松一点。体重是波动的，可以经常称一下。想起妈说，去医院测血压。我突兀地想到，我不敢喝咖啡了，会有事。只要预期悲观，情况就不会太糟。我有的观念属于迷信。

十点，我预约了柯医生。我说我是康康。她说，下周下午两点半可以吗？我说，上午可以吗？像上次那样。我怕太迟没车回来。她说，上午有安排了。算时间，下午也应该有车。

仁的话让我想回家一趟，把这十年的画带回去整理。我给奶奶买了牛奶花生。妈说，她会吃冰冷的东西吗？我说，上次她好像有吃。奶奶说，太甜了。我问，那你可以吃什么？她说，不用了。她要我带纯奶回去。妈说，带过来又带过去，还不如那里买几瓶。我说，我带的是牛奶花生。指了指。她说，你会忍不住喝太多，拿几瓶就好。一瞬间，奶奶被她的语气气得瞪大眼珠。

回到家，我用鸡肉汤汁焖了咸饭。