“我们就练习一下最普通的梅花桩吧，这个都是基础的项目，对大家应该不算太难。不过大家都是武者，这么没有挑战性的事情，想来应该是侮辱大家了。所以每个人来个一百斤的负重，应该也没问题的吧？”

一百斤的负重，对李余他们来说，还真的不算问题。

只不过眼前这梅花张就很有问题了。

二十米高的梅花桩。

梅花桩越高就越难，二十米这个高度，五品高手能够飞行的高度也就这样了。

而且这样的高度，本身就很晃的，再加上各种一百斤的负重，那就真的不是容易的事情了。

“现在大家都上桩吧。不上桩的，我只能亲自帮他了。”李天峰对李余他们说道。

李天峰可不是开玩笑的，如果有人不上桩，他真的会亲自帮忙的，而且不论男女。

等李余他们爬上了二十米高的梅花桩之后，李天峰也开始给他们增加负重了。

每个人一百斤。

这样的高度，李余站着都左右晃个不停。

“站桩讲究的是腰马合一，桩功越稳，你们将来在空中就越稳。现在给你们三分钟的时间，站不稳的再加一百斤的负重。”李天峰等李余他们上桩之后，也收起笑容了。

不过李天峰说的没错，桩功越稳的人，将来在空中就越稳。

否则的话，就如同无根浮萍，战斗力都会大大折扣。

“腰马合一，说起来容易，做起来就很难了。很多人觉得桩功是为了不动，而实际上绝对的不动是不存在的。你们需要的是利用你们对身体的掌控，将力量做到平衡和统一，这才是桩功的精髓……”

李天峰绝对是一个好导师，至少他说话都是言简意赅，直奔主题的，不会有一句废话。

不到半分钟，李余就稳稳的站在了两根木桩上了。

李天峰看了一眼李余，心中也是微微赞许。

这李余的天赋，还是真的极强的。

“来自李天峰贡献的印象值66”

“很好，大家都能站稳，这个非常不错。现在大家就开始背妖兽手册吧。我知道妖兽手册很难，所以我愿意给你们时间。我给你们一天的时间，明天的这个时候我再考试。不过我丑话说在前面，如果我给了你们一天的时间，明天再考核你们，你们还不会的话，那打错一道题就要增加一百斤的配重，然后一直到下一次考核合格为止。”

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听了李天峰的话，闫胖子都要哭了。

这么站一天的时间，闫胖子担心自己好不容易吃出来的防御性肥肉都要没了。

“老师现在退出来不来不得及。”闫胖子在桩上几乎哭着说道。

李天峰看着闫胖子，道：“当然来得及，毕竟武凤校长跟我说了，只要比赛的时候，有一半能够活着参加就行了。”

闫胖子听了李天峰的话，直接就哆嗦了。

有一半活着就行了，那就是说剩下的不管是淘汰的还是退出的，都不需要活着了。