本我、自我、超我。

至于自然，

宇宙的客观规律算不算？

他可是身负两世的知识，这些土著怕是连星球的概念都未曾听闻吧。

当然，高远也明白，不过怎样，现在还是得从基础做起，脚踏实地地修炼，毕竟原来的世界可没有修仙啊。

讲坛之上，韩海长老扫视了一眼稍显喧闹的弟子们，示意大家稍微安静一下。随后继续讲道

“按照修仙界的划分，修仙行共分为六个境界，分别是精己练气、炼气筑基、炼基化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道。”

“你们即将踏入的就是修行的第一个境界精己练气，也被称作练气期。在这个阶段，你们需要通过修炼吐纳，让灵气入体，强化身体，可初步形成神识，也可达到强生健体的效果，甚至能够祛病。但在这个阶段，你们除了身体强点，能够使用灵气施展一些简单法术外，其他方面与凡人并无太大区别，寿命也止步于凡人的极限。”

“第二个境界就是炼气筑基，也被称作筑基期。这才是修行的真正起点。要想达到这个境界，你们需先补足精气神三宝，而一旦达到筑基期，你们将可实现辟谷，也真正与凡人区分开来。此外，你们的寿命也会得到显著的延长，可达到三百来岁。”

“第三个境界称为化气期，也就是炼基化气。达到这一境界的修士，其神识倍增，寿命也能延长至五六百年之久。当然，越早达到这个境界，便越能享受到其带来的好处。”韩海长老说到这里，脸上露出了一丝唏嘘的神情，“化气期修士能够保持突破时的容貌，甚至根据修士的个人情况还能够返老还童。遗憾的是，我当年因为种种原因，到达这个境界时已经比较晚了，所以现在只能保持现在的容貌了，随便说一下，我当年还是挺帅的。”

还有这种事？！！

此言一出，顿时在场的弟子们再次变得喧闹起来，特别是女弟子们更是一脸激动和向往。

至于韩海长老最后提到的事，弟子们却并不完全相信。

缓了一下，韩海长老也重新回归了主题，他继续说道：

“接下来，我们来说说修行的第四境—炼气化神，也称为化神期。这一境界的修士，寿命已可达千年岁月，能够御空飞行，更重要的是，他们可以炼制自己的本命法宝。”

御空飞行？

“敢问韩长老是什么境界。”

人群中有弟子好奇地问道。

韩海长老微微一笑，回答道：“老夫自然是化神期。在玄清宗，只有达到化神期的修士才能成为长老。”

说到这里，韩海长老的语气中带着一丝遗憾“我化神的时间较晚，因此只能在外门坐镇。不过，除却五大宗派，在修仙界中，化神期的修士已经具备了开宗立派，成为一方霸主的实力了。”

顿了顿，韩海长老又提醒道，“记住，修仙界以实力唯尊，宗门之外，隔境如隔山，尊卑有序。过在我玄清宗内部，无论你们的年龄多大，只要还在练气期、筑基期和化气期，你们都可以以师兄妹相称。但如果你们遇到了不认识的化神期及以上的修士，就必须称呼他们为师叔或长老了。”

在场弟子们纷纷点头，表示明白。随后，韩海长老继续说道：

“修行的第五境，叫炼神返虚，也称之为返虚期。这一境界的修士，被尊称为真君。他们的寿命可以超过三千余年，已初步掌握天地法则，可真空炼形，并初步形成神通。在我玄清宗，想要成为内门的峰主或内门长老，便必须达到返虚期的修为。”

“至于修行的最后一境，炼虚合道，也称之为合道期。达到这一境界的修士，被尊称为天尊。他们已然明心见性，天地法则信手拈来。当世之中，我玄清宗也仅有几位天尊而已。”

稍后，韩海长老也思索片刻，声音微微下沉：

“当然，修仙之路深不可测，可能还有更高的境界存在。我玄清宗的祖师玄清道尊，据传就已经达到了那个境界。老祖曾经说过，修仙想要达到最高境界，就必须逆天而争。但具体情况如何，我也并不清楚。”

“接下来，我来讲一下如何练气吧。”

韩海长老的声音落下，原本有些喧闹的气氛顿时变得安静起来。然而，在场的弟子们眼神却变得更加炽热，个个都跃跃欲试。

见此情景，韩海长老也不再多言，开始细致地讲解修仙的引气入体过程。

他轻轻一点手中的古籍，只见一道道心法口诀如同幻影般出现在空中，让每位弟子都能清晰目睹。

这可终于有教材了。

高远有些感慨。

若还是像云峰长老那样的教学方式，

高远感觉自己都有修仙危机了！

还好。

高远决定拿出高考时的劲头，全神贯注地聆听韩海长老的讲解。

几刻钟后，韩海长老便讲解完毕，

随后，他便指导所有人调整呼吸，尝试修炼吐纳功法。然后他开始在弟子们之间穿梭，观察每一个弟子的具体表现，时不时地给予指导和建议。

在这样的过程中，高远也迫不及待地开始了打坐修炼。他盘腿而坐，深吸一口气，将呼吸调整到最佳状态，闭上眼睛，。

然而，很快高远就发现他就发现他与在场的十方院其他弟子的差距还是有点大。

这灵气咋回事？

不是说感觉灵气后，按照口诀引导灵气进入体内就行吗？

怎么这灵气完全吸不动啊？

这和韩长老讲的有点不一样啊？

看到其他人已陆续感应到了灵气存在，纷纷进行修炼状态。

但他还是原地踏步，迟迟不得要领，高远不免有些焦急了。

他偷偷看了一眼旁边的白轩，只见白轩已经成功地感应到了灵气，并正在安静地吸纳。

高远观察到白轩全身上下仿佛被一层淡淡的灵气所环绕，那条灵气形成一条细流源源不断地涌入他的身体。

白师弟，你这也太强了吧！

其他人怎么完全没有这么大的动静啊。

不远处的韩海长老也注意到了白轩的表现，他频频点头，看得出来对白轩十分满意。

不多时，白轩溢出的灵气缓缓飘来，也让高远第一次感受到了灵气的实感。

原来这就是灵气啊？

怎么感觉和空气有点一样？

体内，体内。

腹部也是体内。

对吧。

要不吸气试试？

高远若有所悟，然后他重新调整呼吸，全神贯注地投入到吐纳修炼之中。

渐渐地，那股与白轩周边同样的气息，他感受到了。

“这就是灵气吗？真是美妙啊。”

高远按捺住自己激动的心情，立刻尝试将灵气吸进腹部。

丝丝灵气开始缓缓流入高远的身体，它们在他的经脉中穿梭，这些灵气如同涓涓细流般在腹部丹田的位置聚成一团，在丹田中缓缓旋转，如同一个微小的漩涡。

正当高远认为它会想韩海长老说的那样形成一个气海时，这些灵气竟然逐渐开始扩散，并游离到高远的全身。

这是？

没问题吧？

随着时间的推移，这些灵气开始渗透到高远的肌肉和内脏中，

高远也感受到了自己的身体在发生细微的变化，他的经脉似乎变得更加通畅，身体也变得更加轻盈，精神也变得更加清晰。

好一会儿，高远才停了起来。

“我……好像成了……”

高远感受着自己体内的能量，

变化很明显，

而且……

他确实变强了！

最起码可以把刚才的自己吊起来打。

虽然韩长老所说的气海他好像没有。

但自己体内的力量确实发生了变化。

这，

大概，

应该没错吧？

而且，

韩长老刚才还讲过修仙界是以实力为尊，

我说自己练气了应该也没差吧！

总而言之，

高远觉得，从现在开始，他应该是一名练气期的修仙者了！