可能总会有世俗欲望，围绕在这个世界弥漫。

最近在尝试减肥，很多事情总是说一说就罢了，按照我平常的话，一开心减那么两三天，还要在人的面前寻求夸赞和指点，久而久之，就顺随了那些人的话语，很没有自律感。

虽然不知道这次减肥能持续多久，但我想着做一步看一步，其实凡事都要吻合中庸之道，不能太过于极端，就跟吃饭，工作，锻炼各种方面都有。也不能说卷不对，但最起码都要劳逸结合。

太拼不行，太逞强也不行，就过的平淡一些，轻松自在。这种不可能是像我这样子哈，要么直接摆烂，要么往死里干，哈哈哈哈(●°u°●)?」

我前一阵子编辑的秋冬致词，昨天的下午才开始发布，一直都有想着拖一点，不过，我都已经拖了20多天，害怕像我之前的两本书一样，都屏蔽了，（其实那两部书打心底没怎么想写）哈哈哈。然后昨天的那一张后面有点水了，但我这个人就很不一样，特别喜欢拓展，可能前面写的聚拢，结果后面想法点子一出来，就止不住。感觉什么都想写，你要描写精致的话，还要有足够的词汇量，和极致的体验感。

这一篇水分含量极高哈哈哈哈哈哈哈。本来也就是记录我成长的一本书，觉得其实没必要紧绷着去写，文笔也不是说一天比一天好，还是慢慢积累出来，没有两三年怎么能写好嘛。

最近又开辟了一本新书，不是说，突然灵感发现写的。而是那本大纲很久了。喜欢幻想，将脑内想出来的结构，写到了小本本上的。剧情呀，人物，我都记得。本来是没有打算写成书，但因为我脑内的剧情结构都是要走流程，甚至有些比较经典画面，就可以像电视剧做出来的那种BGM一放，视频一放很有感觉，比如宿命感，心动感，有感而发的描绘。

然后我打算随便潦草，把这本大纲编成书，将脑内的剧情写在里面，方便观看。不过手写的终归和脑子里想的不一样，剧情有点忘的差不多，隐约还能记得一些。手写我就会拓展很多了。写起来会把各种东西都细节化，精致和完美程度都需要提高。但与想象还是截然不同。尤其是对话，特别难写，总是衔接不上，断断续续编完，还要很久。但要比其他小说写的快，是一个不需要特别精美上网查资料的书。大纲只写了1/10，属实挺难。再加上我这个拓展脑，后面肯定有很多剧情，人物走向，蛮期待的哦。

减肥的事情，现在在做了。前几天不知道怎么滴激励了一下，然后开始减肥的。这次跟以往不太一样，之前锻炼加节食，损耗身体，反弹很快。这一次是低卡减脂…没有特别关注我吃什么，但有意的让自己吃完饭，就不要去吃小吃，一天下来你就会发现脸瘦了。真不是心理作用，我坚持了两天，其他方面不说，我关注的点，他的确瘦了，而且自己也不会饿肚子。一天三顿，把饭吃好，尽量能吃饱。实在太馋了，吃点水果小零食，塞两嘴，不要多了就行。

可是，昨天晚上有一点馋，吃了个小烤肠呜呜呜。

减肥有一个神奇作用。往常就觉得很痛苦啊，吃不上好吃的。但若是正常的减一点，就感觉平时吃的太过油腻，反而吃点清淡，对思想身体都有益处。之前放纵自己在家一直大吃大喝，跟那个行尸走肉差不多了，身体思想会迟缓，消失记忆等等，不良的现象等等，长期这样就没有自律自控力，还会有抑郁症，颓废这种情况，都跟吃的有关。现在减肥，有种莫名的开心。

每天饭能吃饱，稍微饿一饿也能长寿，其实第一天很难做到，但是只要饿一天，第二天就会发现好像也没有那么困难了。而且吃素或者无油无盐，清淡的食物吃多了，就会习惯。身体思维矫健了，灵敏了。心情莫名就舒畅。也没有那么多阻碍，反而更自律。