修仙要经历：炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道四大阶段。

具体的划分如下：练气、筑基、结丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫飞升一共九个境界。

又分上中下三层，下三层为练气、筑基、金丹。中三层为元婴、化神、炼虚。上三层为合体、大乘、渡劫。

每一个境界都有九层，一至三层为初期，四至六层为中期，七至九层为后期。

后期之后还有大圆满之说，甚至还有传说中的极境，也不知道真假，这里也不在考究了。

修仙就是要蜕去凡胎，最终修得仙人之躯，飞升仙界，证道长生。

万事开头难，而今迈步从头越。

首先的蜕凡阶段是从炼气一层到炼气三层。修行者通过存想形成气感，气感形成后，在适合采气的时辰内进行采气。运行任督二脉以所采之气熔化精元形成并壮大气流、并逐步贯通任/督脉，任督二脉任一贯通就意味着达到了炼气一层，二者分别贯通后即达到了炼气二层。

在阴阳二气通过任督二脉成功交合之后，交点就会形成阴阳符印虚影，这时候以虚影为转换点，任脉之气进入督脉，督脉之气进入任脉循环运行三周天进行巩固。做到以上这些，就已经成功进入了炼气三层，视觉（天眼初开，能够望气，感觉到不一样的天地，会是很好的风水师，听觉（百米内可以听到任何声音、直觉（能够对即将到来的危险提前预警，让你有足够的时间规避）和之前相比有了翻天覆地的变化，你可以轻轻一跃就可以跃升几十米高，你也可以轻轻一纵，就是几十米远。

更重要的是你可以把一些诸如木剑、木珠、铁剑、人陶像等物品进行开光，你也可以观想你丹田的符印把它映照在符纸上，给需要的人祛病强身、转运积福（当然这要炼气三层大成了才行，并且搞多了会很伤你的本源之力，可能会让符印消失），此时最该做的除继续修炼之外，还要从但不限于刀枪剑戟扇子珠子等物品中选出最喜欢的一种作为自己的本命法器开始进行温养。

少昊修炼了那么久才堪堪达到了练气一层。