床榻之上，少年正端坐其上，五心朝天，面色微微泛红，正是处于修炼之时。

“呼”

良久，面上红光退去，一口玉液吞咽入腹，长出一口气。结束修炼，此人正是刚修炼完一个周天的林凡。

武道一途淬体为先，何谓淬体？

简单来说就是淬炼，打熬身体，让自身身体经历四个阶段，不断加强自身身体素质，打下基础。

就好比把身体比做一个湖，淬炼身体的过程犹如在不断的扩大拓深湖的面积，企图能拥有更多的湖水。武道一途也是如此。

需经历四个阶段分别是：皮、肉、骨、筋。每经历一个阶段都会使得身体素质强上一层。

炼体四重，极为劳累，因为必须不断的尝试去打破身体极限，让身体能够容纳更多的‘气’。才能使身体逐步逐步变得强大，容纳更多的‘气’，最后由外入内。

强化肉身不能操之过急，强化的本质是对身体的压榨。若是长期压榨身体又得不到补充，长此以往就会对自身造成损伤，适得其反。

林凡强行拔高武学程度导致的身体亏空，其本质要求就是因为肉体不够强大，伤了元气。所以他在肉身还未有提高之前不准备再强行提升武学修为，以免弄巧成拙，误伤己身。

根据秘籍所载，蓄气小成时丹田内内气有绿豆大小，要经每日不断打熬身体，运功蓄气才能壮大自身体积。等到丹田处‘气’呈鸡蛋大小时便算是蓄气大成，可以冲击下一境界。至于如何突破，秘籍之中并未载明。

林凡十日之前在镇上得了药方，每日用药，并努力搬运内气，终于在今天治好自身亏空，得以尝试炼体第一重。

这炼体第一重需以特殊手法的拍打功拍打周身，造成身体疲惫，增加抗击打能力的同时又可以让身体可以容纳更多的‘气’。

炼体第一重最为简单，一般情况之下，须得每日之间不断以拍打功拍打自身，每日搬运‘气’，三十日之内就能修成。林凡得益于蓄气小成，以‘气’反哺，一日之间便得以修成。

林凡起身寻了口水喝，活动活动因长期盘坐而导致发麻的手脚。自从在镇上得知铸剑山庄准备在八月十五招收弟子之时，他便一直在做准备。

白云山，岭南道第一名山。位处交州。因高耸入云的海拔常年被云雾环绕而得名。距林凡所在之地的太平镇路途遥远。从太平镇出发一路延官道行走还需三个月时间才能到达。

岭南道周围都是深山老林，路途艰辛，时常有猛兽出没，延路害人，更不要提还有绿林强人的存在。

林凡这段时日在修养身体的同时又在打听如何前去白云山。终于在昨日打听到镇上镖局准备押送货物前去交州。只需要缴纳一两银子便可追随大部队一同结伴前去，食宿自理。

一两银子对普通人家来说可是可以买一年所食得米粮。幸亏方老五贡献了二两银子，不然林凡就只能独自上路，去面对那些豺狼虎豹了。

收起行李，把干粮多包一层牛皮纸，这些干粮可是林凡大半个月的补给，马虎不得。

银钱还有一两二钱，这是林凡的整幅身家。本想一起放在行李之中，想了想，还是与铁骨蛇衔草一同揣在怀里。转身休息去了。

......

清晨，薄薄雾气还未散去，让人的视线都变得模糊起来。

“呼，呼”