“声东击西，好一个声东击西。那我就教你几手声东击西的招式。”

他们一起的师兄还有一个叫农万刚，话很少，李微亮遇见他几次，但是都没有交流。

今天也是这样，一直默默在边上一遍一遍的练习一套锤法。

李微亮很早就想跟的搭话，一直没有太好的机会。

今天他学的几个式子恰好农万刚也有练习。散场后，他便主动请教，哪里哪里感觉不得劲。

农万刚便说这个式子师傅说要诀就是上虚下真，上面动作不能太假，也要有三分力。

而若对手不知防范，变假为真也未为不可。

但若出手之时，自己便认定是假，反而身法跟不上。

李微亮思索一番，确实是那么回事，他想起蓝星的一个词，叫上惊下取。

这个式子，前冲，以右手锤攻击敌方颈部，下面锤则是取膝盖，一前一后。

自己练习时，认定上面是虚招，身体就不会往前贴，下面的手就容易向前角度过大，

两人又聊了几句，临分别的时候，农万刚说付日升师兄，拜在卢师门下一个月后就能用三十斤的石锁练习。

第一路锤法只用了半月就学完，是他们中悟性最好的。

而现在，李微亮很有机会破他的记录，这才几天就用二十斤石锁练功了。

农万刚说完转身就走。李微亮想想，有些话人家说到这份上也就够了。

付日升今天说的良善那些话，可能真的不是好心办坏事。

李微亮想测试一下自己现在的力量，比较准确的是小校场上石碾子还有床弩。

但是现在自己休沐，没有必要去小校场。

不过按照功法牤牛劲里的描述，自己很接近第一阶段大成，也就是很接近六百斤的力量。

现在窍穴虽然不是自己鼓动，但是只要自己意念集中到那里，想调动那里的力量，流珠般的感觉就会源源不断涌向双手。

第二窍位膻中仍然没有动静，他继续在木桩上训练许久。喝了点水，便研究羊皮上的功法。

读了两遍，他不禁感叹，应镖头的注解，简直太重要了。

第一层的练法，有双臂悬挂在高处，脚悬挂在高处等。

应镖头的注释则直接点出，那些训练的目的松开周身筋骨，也就是去掉自己身体的阻力。

甚至注解中还附带了几种配合的练习方法，如冥想自己是风中之柳，随风飘荡

冥想还是他第一次接触到方法。纵观全篇，应镖头很多的注解补充都加了意念冥想。

而且多以草木为比喻。

如飘飘然如柳絮

迎风劲草，伏而不倒等等

而在练习时，他也渐渐感觉到了那些冥想的作用。

极大的加速了锻炼效果。

按照第一层的方法练习下来，甚至有了一种错觉，骨头都被拉长了许多。

通体轻盈舒适。

看来应镖头是教给他了真东西，再想到白天两人交谈，外炼境界的话语，他有一种猜测。

应镖头所谓的冥想很可能是更高层次的练法。

他说起力化五行时曾经着重说化木行，木上乘水之无形，下化火之侵袭，而自身生生不息。