然后反复练习，能够以惊人的速度提升肉身强度，相当于为日后修炼真气打造一个坚固的容器”

夏良亲自给陈玄示范动作，而陈玄看到这位师兄示范的这些动作，看似简单其实要真正每个动作都要做到位并且如此连贯，

不知道要经过多少训练啊，就比如单脚蹲马步这个动作，在实战中这么稳健的下盘，能够保障每次攻击或者防守都能够稳稳的施展。

夏良接着说道，

“其实修炼真气只是一种突破上限的形式，而武道最根本的地方，就是修炼肉身。剑宗正是本着这一原则，每个剑宗弟子在炼化真气时，肉身都是经过千锤百炼，

不像其它武修，急于求成，或者是只注重炼化真气，而疏于肉身的磨炼，这正是我剑宗历经千年而不衰的一大原因啊！”

陈玄听后连连点头，这个逻辑是想清楚了，这种修炼武道的方法，难度在于修炼强大的肉身，要日复一日的坚持练习才是最难的，但是转念一想，

“要是不难，谁都能够做成的事情，那还有去做的意义吗，既然决心修炼武道，选择踏上这条路，在怎么难也要走到底”

陈玄脱去龙袍，按照夏良教的动作，在夏良的指导下，将这二十八个动作练习了很多遍，这二十八个动作无须记住排列顺序，

夏良指导的都是随意组合练习的方式，因为剑宗内门功夫并不死板，在于随机多变，从入门之时便开始培养的一种战斗风格！

一直从白天练习到深夜，陈玄拖着疲惫的身体回到内宫，身上的酸痛迟迟没有消退，陈玄全身的衣服都被汗水打湿又风干，身上油腻腻的，他先去沐浴更衣之后，让太监送来饭食随便对付了几口，便朝寝宫走去。

处理繁重的政事就让他心力交瘁，再加上高强度的训练使得现在的陈玄疲惫不已。到了床上见林巧儿这丫头还是像往常一样，把脱下的衣服整整齐齐的叠放在枕头旁边，早已侧着身体睡着了。

陈玄刚躺上床就摸到黏糊糊的东西，一股腥味传到陈玄的鼻子里，把蜡烛拿近了一看，

“好家伙，原来是林巧儿这丫头来那家伙了”

林巧儿这个丫头，之前就是一个流浪的小乞丐，没人照顾，后来被陈玄带入宫中，虽然半年多来，自己都是忙于政事，很多时候也没时间陪她。

陈玄这半年多都是跟林巧儿睡一张床，陈玄肯定的是，这丫头一切风餐露宿营养不良，现在才来例假，第一次来丫头心里肯定很慌，不会真的睡着的。

陈玄伸手碰了碰林巧儿的肩膀，林巧儿转过身一下子扑进陈玄怀里哇哇大哭，一边哭一边抽泣，

“陛下，我肚子疼，下面全是血”

陈玄心里一阵酸楚，这丫头虽然平时总跟自己斗嘴，但是自从陈玄将她从外面带回来，她便不再是那个风餐露宿没人管的孩子了，

但是林巧儿虽然在宫里吃穿不愁，陈玄对她又比其它人更加宠爱，但是她没有亲人没有朋友，其实在林巧儿心里，这个世界上已经没有比陈玄更加亲近的人了！

她或许从来没有想过，要是没有陈玄她要怎么办，因为她也不会想这些，但是她在一些无奈不堪的时候，他想到的都是陈玄。

或许陈玄也不会想到他在林巧儿心里的位置如此重要。

陈玄抱着怀里大哭不止的林巧儿，拍了拍她的背

“傻丫头，没事的”