他不断地调整呼吸，努力让自己平静下来，专注于太虚养神术的运转，感受清凉之气对元神的滋养。

那种撕裂般的痛感逐渐缓和，元神在清凉之气的滋润下，慢慢恢复如初。

然而，紧接着刚刚那种撕裂感再次袭来。

好在经过清凉之气的滋养，这次的痛感并不如最初那般明显。

林玄咬牙坚持，任由撕裂与修复的过程在体内循环往复。

随着太虚养神术的不断运转，元神的撕裂与修复如同潮水般交替，林玄全身心地沉浸在修炼中。

每一次撕裂都伴随着剧痛，但每一次修复都让他的元神更加强大。

林玄能够清晰地感觉到，自己的神识在这种极限的锻炼中得到了明显的提升。

一个时辰后，林玄终于缓缓睁开双眼，感受着体内恢复的灵气和强大的神识，脸上露出一丝满足的微笑。

他现如今终于明白，为何太虚养神术中强调需要太虚凝神丹才能安全修炼。

刚刚的元神撕裂感，如果没有太虚凝神丹的缓解，很可能会对元神造成永久的创伤，甚至导致修士变成一个白痴。

林玄深吸一口气，缓缓吐出，感觉全身轻松了许多。

他伸展神识，仔细感受这次修行的变化，惊然发现神识增长的范围比太虚养神术中记载的要多出一半。

他心中猜测，这应该是极品太虚凝神丹的效果，让这次修行事半功倍。

毕竟，太虚凝神丹不仅能够减弱痛楚，还具有强化元神的功效。

只是单独使用时，效果并不明显，但与太虚养神术配合，却展现出了惊人的效果。

......

时间飞逝流转，转眼间就过去了四年。

九曜山，丙丑十五号洞府的静室中。

林玄双伽跌坐在蒲团之上，双眼微闭，手放松垂下、左右手掌交迭的姿势，两手掌心向上，大拇指指尖轻轻相触，轻置于大腿之上。

他此刻聚气凝神、抱元守一、意守丹田，面色无喜无悲，进入了物我两忘的状态之中。

随着化焰诀的运转，林玄全身透出淡淡的赤红色光韵，伴随着呼吸一起一伏。

他的丹田已经被法力充盈，法力从丹田涌出，然后在脉络中流转，沿着第六层化焰诀的路线运转，运转九次大周天。

尽管丹田内法力充盈，生成的法力进入丹田后却随即消散，不见一丝增长。

于是，法力自然而然地朝着化焰诀第七层的路线开始运转，试图扩大丹田。

然而，这一步无比艰难，似乎遇到了一道难以逾越的屏障，生成的法力始终无法将丹田扩大。

林玄知道，这意味着他遇到了瓶颈，许多修士终其一生都卡在了这一步。

想要增加修为就需要扩大丹田，而扩大丹田就需要更多的法力进行冲击。

数月来，这一步阻挡了林玄的进展，他意识到必须借助外力才能突破瓶颈。

于是，意念一动，一枚淡黄色的丹药从储物袋中飞出，缓缓落入他的嘴中。

这枚丹药名为凝气破障丹，能够增加练气中期突破到练气后期的概率。