风千月注意到陈妍脸上闪过一丝渴望，她似乎对历练有着浓厚的兴趣。风千月轻声问道：“研儿，你是不是想去历练一番？”

陈妍点头表示同意，她的眼神中透露出坚定：“千月姐，我可以去吗？”

风千月轻轻抚摸着陈妍的头发，语气中带着一丝宠溺：“如果你想去，那就去吧。不过，我们需要等几天，做一些准备。”

陈妍虽然心中有些疑惑，但还是接受了风千月的建议。毕竟，只是几天的时间，她可以等待。随后，她便匆匆跑回了偏房自己的住所。自从上次修炼《祭合道典》之后，风千月便允许她住在偏房，不再需要睡在椅子上。

回到房间后，陈妍躺在一旁的椅子上，手中拿着《祭合道典》。她仔细地阅读着书页上改变后的修炼方式，决定将这些内容背下来，以防将来遇到问题时，能够直接使用《祭合道典》中的方法，避免出现意外。

在与风千月约定的这几天里，陈妍大部分时间都在偏房内专心研读《祭合道典》，同时进行少量的锻炼。由于她已经开启了修炼之路，前世的锻炼方式对她来说已经不再适用。不过，陈妍还是向风千月要了几名侍女，以锻炼自己的反应能力。

陈妍根据记忆中的内容，制作了几个简易的弹弓，并教侍女们如何使用。她让侍女们用弹弓向她射击，而她则需要依靠自身的协调能力和敏捷性进行躲避。这样的训练不仅能够提高她的反应速度，还能增强她在实战中的生存能力。

在接下来的几天里，陈妍安排了自己的日常训练计划。每天上午接近中午时分，她会邀请侍女们一起进行协调能力的锻炼。这些训练包括敏捷性、平衡感和身体协调性的提升，旨在增强她在实战中的反应速度和灵活性。

在午时的锻炼结束后，陈妍会回到偏房，继续深入研读《祭合道典》，同时享用午餐。下午的时间，她会安排一些站桩训练，这是她修炼的一部分，旨在通过静止站立来增强身体的稳定性和内力的凝聚。

在站桩训练中，陈妍还会让侍女们用弹弓向她射击，以此来锻炼自己在静止状态下的反应能力。她需要在不移动身体的情况下，仅凭身体的微小调整来躲避飞来的石头。随着训练的进行，侍女们使用弹弓射击的速度和精准度都有了显著的提升，这给陈妍的躲避训练带来了更大的挑战。

陈妍的训练计划安排得井井有条，她通过这种方式来提升自己的实力，同时也为即将到来的历练做好准备。她知道，只有不断地挑战自己，才能在修仙的道路上走得更远。

在某一个下午，陈妍正专注于她的训练，一名侍女急匆匆地跑来，打断了其他侍女的练习。她告诉陈妍，风千月正在找她。陈妍随即跟随侍女前往风千月的住所。

在风千月的住所内，风千月向陈妍透露了明天的计划：她和陈妍将一同前往北境，而且风玲珑也会加入他们的队伍。风千月强调，届时他们将互相照应，确保安全。

陈妍听后，平静地点了点头，表示风千月的安排她会遵从。风千月见状，提醒陈妍要早些休息，因为第二天他们需要早起去接风玲珑。风玲珑作为主家的成员，同时也是青风王朝的小公主，在王朝内拥有一定的地位，因此风千月认为他们不能让风玲珑等待。

陈妍再次点头表示理解，随后她便告辞，回去沐浴一番，享用晚餐，然后早早地休息，为第二天的行程做好准备。