过去的痛苦的难捱的记忆，在已经快要忘却的时间里，倾泻在脑海。我没有刻意想起它，不知为何这般。可能受过的苦还没有感受清楚，还要有余味留存在心间。

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前几天突然想到星巴克里咖啡机冒着热气的浓郁的咖啡香，心里感到一阵幸福。看来要去喝星巴克了。

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又到了一年盛夏，外面下着雨，给炎热的天气降了温。有时会怀念记忆中的那年夏天，狂风骤雨、雷鸣闪电不断。雨下的很彻底。那才是盛夏该有的样子。

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我从没像现在这样细心的感受过生活的印记，事无巨细的体会每一个日升日落，仿佛五感全部打开，依靠惯性经验和已有的智慧处理身边发生的事情，大多时候也能处理到最佳状态。应该是年岁的增长，心智趋于成熟了吧。

之前时常会用手机填满空白的时间，最近突然觉得手机也没什么意思，空闲时索性就坐着发呆。不急不慢，感受时光流逝时的思绪变化。我想这大概类似于冥想吧。

我不愿意强迫自己做一些事情，比如锻炼、打坐和写作。虽然我知道这么做有很多好处，但是如果我没有准备好接受这些事，没有满心向往的为了它们付出时间和精力，我不会去做。我要等自己真正喜欢真正想要完成它，有了完全的动力再去做，这样才会更有力量，也能更好的坚持下去。所以有时我会任由自己玩手机，看视频。我在等种子发芽、长大。不开花也不要紧，说明我们没有缘分，不合适。有些事情真的需要等待。

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前一段突然胃痛、腹泻和发烧，看医生说是肠胃炎。吃了几天药好了，第一次得肠胃炎，以后要注意饮食健康了。但我还是喜欢吃冰，就是不敢吃辣了。

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之前吃了一个月的素食，被劝退了。刷抖音看到张静初的好书推荐，了解到素食是健康的饮食，以及辟谣了吃素不好的传言。我也开始看这本《非药而愈》，作者说肉食是有毒性的，很多疾病都与吃肉有关。这点更坚定了我吃素的决心。与家人生活在一起难免吃肉，但是我决定偷偷吃素，以后我就是不喜欢吃肉的素食主义者了。