姥爷和舅舅在那段时间每个人迅速瘦了10几斤，妈妈没有瘦。妈妈没有资格不吃饭，在姥姥危难时候，妈妈不允许自己倒下，妈妈想要整合所有资源陪姥姥搏一个好结果。

妈妈是易胖体质，姥姥生病前，包子什么的很少碰。但是那段时间妈妈什么都吃，虽然吃不出食物的味道，也要把自己喂的饱饱的。奇怪的是大吃海喝也没有吃胖。

在情绪快要崩溃但是需要做决定的时候，暂时让自己忘了躺在那里的是姥姥。姥姥是我的妈妈，但她也是一个自然人，也是要面临生死的。

让自己尽量理性一些，站在局外人的角度来思考。把所有的精力放在与医生沟通治疗上。妈妈还要在医生为数不多的话语里，挑一两句有希望的安慰姥爷和舅舅。

但是每当看到姥姥的脸或者缺了头骨的伤口时，心还是会被狠狠扎一下。

晚上睡觉要刷手机刷到睁不开眼，就自己睡着了，否则的话大脑会乱的睡不着。

睡到凌晨三四点，疲惫感一消除，马上就惊醒。在很长一段时间，早上是最难过的，因为睡了一觉起来要重新面对这个残酷的事实。

儿子们，在黑暗的时光里一定吃好饭，喝好水，睡好觉，读书，可以做一些事暂时逃避一下。

读书非常非常重要，生活中无论哪个时刻，只要感到不快乐，那一定是当下的思维认知不够了。已有的知识无法处理你现在遇到的问题。这个时候就需要学习，读相关的书，拓展自己的认知。当你的知识体系、思维认知足够大，你所遇到的问题就像一个点，它根本不会困扰到你。

最难过的时候可以刷刷手机，做点自己喜欢做的事，无需在意别人的阳光。可以暂时放下平时的自律，但是儿子们，要尽量隔离这种悲痛的情绪，不要伤了身体。更加不能故意做伤身体的事，比如不吃饭什么，长时间的暴饮暴食。

妈妈以前不理解借酒浇愁的人，现在理解了。在那段至暗时刻，妈妈多想出去一个人吹一瓶白酒，大哭一场。喝酒喝到人事不省，就是野狗叼走都醒不了的那种，实话实说吧，就是想睡过去。

但是不行，妈妈有儿子们，有爸爸，有姥爷和舅舅。他们已经承受了很大的压力，不能再让他们担心妈妈。

无论心情如何，妈妈都要保护好自己的这具肉体。妈妈对你们的爱需要这具肉体，才能具象的传达。妈妈不可以把这种至痛转移到儿子们身上。那样的话妈妈是个罪人，去了另一个世界见了姥姥，姥姥一定会骂妈妈。骂妈妈懦弱，连累了你们。

觉察到自己钻进去的时候要跳出来想，以局外人的角度思考。生离死别是每一个人都要经历的，不是只有我们，除非没有亲密关系的孤儿。永垂不朽的人都要离开，何况我们一介凡人。