云锦殿中，阳光透过雕花的窗棂洒下，为整个空间增添了一抹静谧的光辉。李教习身着素色长袍，神色肃穆地站在殿中央，目光缓缓扫过一众学员，他的背后有一幅用青绿色曲线标注的经脉图，宛如一幅神秘的画卷，散发着古老而深邃的气息。

这幅经脉图上，青绿色的曲线蜿蜒曲折，如同灵动的溪流在山间流淌。每一条曲线都代表着人体内部错综复杂的经脉通道，它们相互交织、相互连接，构成了一个庞大而精妙的网络。那些曲线有的粗壮有力，仿佛是奔腾的江河，蕴含着强大的能量；有的纤细如丝，恰似山间的小溪，流淌着细腻的气息。

“我们今天来练习打坐冥想，并传授大家云海凝神功。”

“你们之中有的人已经掌握进入了内景修炼，炼化灵气的功法。但是不要自满，勤学苦练是修行的一种最基本的态度。”

“你们的根基打的越牢，对你们以后越有利。”

杨忻按照着李教习教的方法，坐在蒲团上，采用单盘之姿，将双手轻放于膝盖之上，掌心向下，挺直脊背，犹如苍松屹立。

而李教习开始在学员们中间缓缓走来走去，脚步轻缓，几乎没有一丝声响。

走到一位年轻学员身旁，李教习微微俯身，轻声说道：“呼吸要均匀，气沉丹田，不要有杂念干扰。”学员微微点头，调整着自己的呼吸节奏。

来到另一位学员面前，李教习伸手轻轻搭在学员的肩膀上，“放松身体，不要紧张，让自己与周围的环境融为一体。”学员依言放松了紧绷的肌肉。

“这是云栖静念香，能辅助你们进入内景”，说着他点燃了一支香。而随着那云栖静念香被点燃，一缕袅袅青烟缓缓升起，如丝如缕般在空气中飘散开来。那淡淡的香气，似有若无地萦绕在众人周围，仿佛一层轻柔的纱幕，将外界的喧嚣与纷扰悄然隔绝。

学员们微微闭上眼睛，用心去感受那独特的香气。初闻时，那是一种清新而淡雅的味道，如同春日里刚刚绽放的花朵，散发着生机勃勃的气息。渐渐地，香气变得更加醇厚，如同陈酿的美酒，让人沉醉其中。在这香气的包围下，学员们的心灵仿佛被轻轻地抚摸着，所有的紧张与不安都渐渐消散。

那香气如同一个无形的引导者，引领着学员们的思绪缓缓向内探索。他们仿佛置身于一个宁静的世界，四周是一片空灵的寂静。在这个世界里，时间仿佛静止了，只有那云栖静念香的香气在轻轻地流淌。学员们的呼吸也变得更加平稳，每一次呼吸都像是在与这个宁静的世界进行着一次深入的对话。

“云海茫茫，灵息暗藏。”

“纳气归田，神意守常。”

“神凝气定，心境清寥。”

“海纳百川，元气绵长。”

“云影幻变，刚柔相彰。”

……

“心中默念口诀，配合观想图，去感受你们体内的那股气，昨天你们都服用了淬体丹，体内也有一点基本的灵气了，去感受那股气，引动它。”

突然间，杨忻感觉周围的一切都消失了，取而代之的是无尽的虚空。他惊愕地发现自己不再身处云锦殿那熟悉的环境中，而是仿佛漂浮在一片广袤无垠的虚无之中。