气血三境界分为：练血境，筑基境，胎藏境。

练血境以练出第一缕气血为入境，气血满溢为大成，随后打通任督二脉形成气血小循环进入筑基境。

内丹术中认为，人到成年，由于物欲耗损，先天之精已不足，必须用先天元气温煦它，使之充实起来，重返先天精气，这就是炼精化气的内容和目的。由于这步功法是要使内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流运行，故又称小周天（这是对炼气化神的大周天相对而言的）。

炼精化气即小周天的功法，总的称为“百日筑基”。至于具体如何做，一般都是借物比喻，以致闻如射春灯谜，如坠五里雾。但总的来说，可以分为6个步骤，即炼已、调药、产药、采药、封炉、炼药。其简要过程是：摆好姿势，排除杂念，让形神安静，集中注意，即为炼己。

一上午的时间就在修行中过去，不大的庭院中不时响起少年的呼喝声，以及棍棒的呼呼声。

收音机的音乐声不时响起，就像在呼应少年的修行，这首歌也仿佛是为少年而写。

是啊，少年的昨日已过，明天在向他招手。

那个二十一世纪的销售经理已死，现在活着的就是北齐一少年。

花有重开日，人无再少年。

既然上天给了他一次重来的机会，他又会荡起怎样的风云呢？

日上三竿，少年宋离停止了枪法的修行。

少年放下长棍，来到了院里的水井旁，吱呀吱呀的打了桶水，就用双手捧起水大口喝了起来。

“这鬼天气，后羿是没穿越过来吗？”

你没听错，他说的就是天空中的太阳，只见十轮太阳整整齐齐的挂在天上。

在二十一世纪的传说中，天空本来有十轮太阳，是帝俊之子所化，有时会一同出现，一同出现时，太阳炙烤大地，河流干涸，生灵死难无数，大神后羿不忍苍生受难，以神箭射下九轮大日，大日坠地，化作九只金乌尸体。

此界虽有十日，但却也有关于金乌的传说，据说有一部观想法就是根据金乌神体所编，名曰《大日金乌观想法》，据说是先秦大能所汇编。

值得一提的是，此界不光有十日，还有三月，一轮白月，一轮黄月，一轮血月。

关于三月的由来有数百种说法，其中最令人信服的是：三月皆有神宫所化，上面居住着神灵，但具体是什么神灵就不得而知了。

据说有一邪教就崇拜月亮，把月星看做是神灵的神国，此教由于经常血祭神灵被天机阁打入邪教的行列。

至于天机阁是什么，只能说是位于北齐都城邺都的一家顶级道宗，在邺都中的只是山门所在，在外还占有北齐冀州六郡之地。

值得一提的这个时代北齐高氏虽以六镇流民和关东世族为核心，但却与天机阁共天下。

天机阁占有冀州六郡膏腴之地，形似藩王，六郡官署自理，甚至一郡官员任免也只是需要向北齐朝廷申报而已，朝廷一般都会准许，毕竟与天机阁共天下，驳回申报可就不只是面子的问题了。

一年多前刚穿越过来时还有面对旧主亲人朋友的尴尬，毕竟那些人只是陌生人，二十一世纪的宋离可不认识这些人。

好在原主家境不好，内向自闭，朋友不多。亲人更只有二姐一人，大哥在三岁时早夭，父母也在原主十岁时相继离世。也就是说他在世上的亲人只剩二姐一家。不得不说，二姐夫一家都是好人，时常接济年幼失孤的原主宋离，把他抚养至十五岁。

之后原主意外离世，倒霉的穿越者就来到了这个世界。不对，是幸运的穿越者少年宋离，毕竟也又活了一回不是吗？

这可是磕长头到LS都求不来的福分。

来到这个世界后，少年宋离经历了一段时间的疯狂期后便开始细心琢磨怎么练武了。

说起疯狂期呀，那事情真是数不胜数，在大街上裸奔就好几回，他真不是暴露癖，只是想试试能不能穿越回去。

毕竟古代嘛，相比二十一世纪来说，就缺了那么些味道，也可以说乐趣。

最重要的是如厕问题，一块小主板就是传说中的厕筹了，还是厕所公用的，一家人一起用的那种，你敢相信吗？

“这该死的天保三年！”