凌寒站在蟒龙的尸体旁，四周的村民和猎户们依旧忙碌地收拾着战斗后的残局。天色渐渐暗淡，天空中残留的晚霞映照在大地上，给这片荒芜的废墟染上了一层血色的光辉。空气中弥漫着淡淡的血腥味，但更多的，是战斗结束后的宁静。

村民们三五成群地聚在一起，脸上挂着劫后余生的轻松笑意。尽管房屋被毁，家园满目疮痍，但总算是躲过了一场灭顶之灾。

凌寒抬起头，望着不远处那残破的院墙，心中五味杂陈。他这次的战斗算是侥幸获胜，但如果没有梼杌的力量加持，再加上村民们的帮助，结果可能完全不同。他的修为还远远不够，需要迅速提升实力，才能应对未来更大的危机。

李青阳走了过来，拍了拍凌寒的肩膀，笑道：“凌寒，刚才那一战真是惊心动魄啊。你小子还真是天生的修炼材料，竟能这么快就融入梼杌的力量。”

凌寒不好意思地挠了挠头，笑道：“还好村民们出手帮忙，不然我还真撑不住这家伙的几次攻击。”

“谦虚是好事，但你应该知道自己已经不凡了。”李青阳坐了下来，顺手从旁边的包里摸出一块干肉啃了起来。“不过，我看你小子似乎对修炼体系还不是很熟悉，这次战斗也只是靠着一股冲劲儿。接下来，要走的路还很长。”

“李叔，你说得对，我对修炼的事知道得还太少了。能不能给我讲讲修炼的体系？这次战斗后我才意识到自己需要快速提升。”凌寒挨着李青阳坐下，眼神中充满了求知的渴望。

“哈哈，小子果然上道了！”李青阳爽朗地大笑，随手将干肉一扔，正色道：“那我就给你仔细讲讲。修炼这条路，说到底，是逆天改命的道路。修炼之人不服天地命运，要打破自身的桎梏，强大肉体与灵魂，最终掌控属于自己的命运。”

凌寒点了点头，目光坚定。

“修炼的体系繁复无比，但从最基础的炼体境说起，分为三个主要阶段：炼气期、锻骨期和聚灵期。这些都是炼体的基础，为以后的修炼打下坚实的根基。”李青阳话锋一转，开始解释炼体境的细节。

炼气期

“你现在处于的阶段是炼体境的初阶——炼气期。这是每一个修炼者的起点。在炼气期，修炼者的目标是通过吸收天地灵气，逐渐让真气在体内流转，打通经脉，滋养气血，最终锤炼出强健的体魄。”

“但炼气期并不简单，可以分为前级、中级和后级。刚入门的修炼者，也就是炼气期前级，体内经脉还是未开拓的，需要依靠外界灵气和自身意志一点点打通。前级阶段通常需要通过大量的灵药、丹药，甚至灵石等外界辅助来加快进度，否则，光靠自身修炼，时间会非常漫长。”

“到了炼气期中级，体内的经脉基本已经通畅了，气血旺盛，修炼者能够自如吸纳外界的灵气，慢慢储存为自己的真气，初步具备了一些战斗力。这个阶段，你能够开始使用一些基础的术法和武技。身体的力量、速度、耐力也都会有显著提升。”

凌寒认真听着，不由得握紧了拳头。自己现在应该还在炼气期的前级，尽管拥有了梼杌的力量，但没有完整的修炼基础，还远没有达到中级的程度。

“炼气期后级，就是最后一步。经脉完全打通，体内真气能够顺畅流动，这个阶段的修炼者不仅能在战斗中持续调动灵气进行攻击，还能大幅度提升肉体的强度。不过，突破这个阶段的瓶颈并不容易，需要在强大的压力下进行突破，甚至需要某些特别的机缘和资源。”

“打通所有经脉后，修炼者就可以进入锻骨期。”

锻骨期

凌寒点了点头，心中已经有了初步的概念，但他更期待接下来的锻骨期，毕竟这才是真正开始强大肉体的阶段。

李青阳接着说道：“锻骨期是炼体境中的一个关键阶段。到达这个阶段，修炼者的气血已经足够旺盛，但骨骼仍然相对脆弱，所以需要通过吸收更多的灵气，或者借助某些特殊的宝物和灵药，来逐步强化骨骼。”

“刚进入锻骨期前级，修炼者的骨骼还比较脆弱，需要长时间的灵气锤炼，让灵气和气血逐步浸透骨髓，开始强化骨骼。这一阶段虽然会让力量稍有提升，但与更高阶段相比还差得远。”

“到了锻骨期中级，骨骼逐渐强化，力量大幅增加。这个时候，你的肉体已经比常人坚韧许多，能够承受更高强度的打击，也能施展更加复杂的武技。”