“关于武道的事。”陈瑜道。
张管事下午和陈瑜提起过,别看王瑾鱼是女子,但她习练武道极早,且也早已锻体大成。
陈瑜道:“练久了感觉特别累,有一种身体被掏空的感觉,用什么东西补体比较好?”
王瑾鱼提醒道:“张管事正式教你之前,自己不要练。”
习练武道锻体,本质上便是通过桩功拳架,锤炼体魄。
而这个的前提,是动作要做标准,只有标准的动作,才能起到锻体效果,否则只会适得其反,伤骨损身。
就跟做俯卧撑一样,若动作不到位,发力部位出错,非但练不到目标肌群,反而会导致关节损伤疼痛。
想要动作标准,必须有人从旁指导、纠正,尤其是撼山拳这等大开大合的拳法,若只靠自己摸索瞎练,动作练的不标准、不到位,很容易出问题,把身体都给练废了。
“没事,动作我已经学会了。”陈瑜道:“就是练起来消耗太大了。”
“会了?”
王瑾鱼不相信,当初她学武道时,足足花了三个月,而且还是有她爹王寅山从旁指导的前提下,陈瑜今天刚拿到《撼山拳》,就学会了?
她道:“第一式练我看下。”
“行。”陈瑜便开始演练撼山拳的第一式拳架。
他双脚分开,左手抱右拳,向左拧腰,挂肘,猛地向右击出。
第一式,擂山鼓。
王瑾鱼:“?”
陈瑜的动作精准到位,双脚分开的距离、拧腰的时机、出肘的角度,全都恰到好处,擂山鼓这一式容易出错的难点关窍,陈瑜竟全都完美地把握住了。
她原本想着指点一下陈瑜,但她发现,自己好像没什么好指点的?
不对,肯定有。
“继续。”王瑾鱼道,她不信陈瑜如此短的时间内,能全部学完所有招式。
陈瑜便继续演示。
第二式,坐马扬刀。
第三式,猛虎跃涧。
……
第十二式,蛇王缠山。
撼山拳一共十二式拳架,陈瑜在王瑾鱼注视下,完完整整地全部演示一遍。
而期间王瑾鱼一言不发,因为从第二式开始的每一式,都和第一式擂山鼓一样,姿势标准,动作到位,堪称完美也不为过,她根本无从指点……
有点尴尬。
王瑾鱼问:“……老张教过你了?”
“没有啊。”陈瑜道:“就吃完饭自己练了一会。”
王瑾鱼:“……”
紧接着,陈瑜又问了一句暴击王瑾鱼的话:“这么简单,还需要人教的吗?”
王瑾鱼:“…………”
没人指导,就自己练了一会,就能练这么标准?
这算什么?
自己用了三个月,且全程在父亲指导下,才学会撼山拳的全部招式,又算什么?
王瑾鱼看着陈瑜,秀眉蹙起。
此前画稿、掌火技艺学那么快也就算了,武道也这么玩?