淋浴室里面的对讲机响起，一分钟热水。我还没搞明白情况，就看到排头和几个老犯的头上开始淋水。我顿悟，不是每个莲蓬头都是好的。

和我一样，小南京头上的莲蓬头也只是滴水。我们迅速奔向正常出水的莲蓬头。

眼睛的余光看到排头十秒钟擦肥皂，十秒钟摸拭，然后就悠闲冲水了。我的动作有点慢，摸拭的时候已经接近一分钟了。

就在这个时候，我听到对讲机里面一个很果断的声音，一分钟到。

喷淋发出一个轻微的响声，然后，热水就变成了冷水。

惨叫声此起彼伏，有些人还刚刚擦上肥皂。没得选，冷水冲吧，谁让你没经验的。

回到监室的时候，排头神清气爽，我已经是奄奄一息。经验是有了，只是，没机会用上了。

第二天，有不少人发烧了。不过在看守所，不是你说病了就病了，只要还有一口气，那就继续干活。保外就医，在看守所是不可能的。

邋遢小孩肥皂擦得最完美，为了冲干净，他也是淋浴房最晚出来的一个。有个嫖娼的老头，前天和他口角了几句，顺手把邋遢小孩的衣服扔到了角落里。小孩的美妙身材在监室里show了个遍。

我不确定小孩的体温，不过我估计体温计插进去会爆掉。在确认了小孩的体温以后，狱医也有点吃惊，随后一辆救护车来把小孩带走了。

看守所里面的饭菜没有油水，即使有小计量的真空包装荤菜，和为数不多的方便面，我也是日渐消瘦。好就好在，和电视里看到的《贞观之治》不同，这个朝代的人，倒不是以胖为美。

我听到过很多胖子说，他们吃得很少，只是他们是易胖体质，喝水都会胖。也有人说，自己是因为内分泌失调，所以胖。我可以很负责任的说，都是假的。

吃，或者偷偷的吃，都会变胖。要是在里面待上3个月，不可能还有胖子。

我在里面待了15天，瘦了15斤，腰头足足缩掉2公分。我那个说过判了4个半的大哥，出来的时候，形容枯槁，比进去的时候瘦了30斤。不过身体愣了硬朗了许多。

女孩子有个毛病，要么超过一米六，要么就是一米六。我有个同事，应该在一米五不到一点，一百斤出头。愣是声称一米六。一件旗袍上身，直接成了木乃伊。她还挣扎着说，我也就是胖一点啦。

矮是天灾，胖是人祸。看着这个同事去参加鸡尾酒会，我一直在想，等会儿她怎么坐下来呢？

里面的生活固然不值得推荐，但如果是想强制减肥的话，我强力推荐。有规律的生活加上黄豆芽，很难不瘦。甚至连运动都不用。

在外面的人，运动得多，吃得更多，到头来，都是白忙活。

当然，除非黄豆芽是你的最爱。