除了箭矢和金属小球，后面又出现了傀儡小鸟，这个就更难应付了，行动轨迹富有灵性，刁钻异常，被啄到一下就是一个血洞。

时间宝贵，姬云吃下兽谷丹，填饱肚子，再次开启阵法。

终于。

“哔。”

一个时辰到，阵法自动停止运转。

姬云衣服被浸染成红色，脸上也都是鲜血，远处看去仿佛一个血人，缓缓走出山谷。

守在大厅的余壮身上同样有血迹，不过比起姬云来说就是毛毛雨了。

他看到了姬云这个模样被吓了一跳：“乖乖，你也太逞强了，受这么重的伤！”

“没事，别看我血流的多，其实都是皮外伤。”

“原来是这样。”余壮很实诚，立即就信了。

牧青青也在大厅中，似乎在等待她的同伴出来。

这个身材娇小却曲线玲珑的女子倒是没受什么伤，只是衣裙上有少量灰迹，应该是察觉到不对就立刻退出来了。

她看到姬云后水润的大眼睛一亮，双腿就不由自主地挪了过来。

“姬师兄果然了得，竟然整整坚持了一个时辰才出来！”

“师妹这里有一颗高品质的一级白玉丹，希望能帮到师兄的忙。”

说着就伸出两根纤细的手指，从一个粉色的小瓶中夹出一枚纯净剔透的丹药来。

姬云第一次认识这女子，而且一看就是那种事多的女子，逃避还来不及，哪里肯要，果断拒绝。

“谢过师妹了，不过我受伤并不重，师妹还是自己用吧。”

“好吧。”

牧青青看姬云的样子就知道这白玉丹是送不出去了。

对着姬云抛了一个媚眼道：“若是师兄有需要的话，师妹这里随时有哦~”

她这模样直接把余壮的眼睛都瞪直了。

“牧师妹她真的好像我妹妹。”

回去的路上，余壮还在感慨。

“真的假的。”姬云两次听他说起这话了，不由好奇问道。

“你说师妹她的腰怎么能那么细呢？”

余壮没有回答，而是问了姬云一个莫名其妙的问题。

姬云：“......”

“想不到你还是个谜语人。”

余壮受伤影响了脚程，两人回到小悠谷已经接近一个时辰后了。

回到自己熟悉的小院，姬云仔细回顾今天三次在阵法中磨炼。

毫无疑问，第二次对自己的帮助最大，甚至明显感知到了进步。

第二次磨炼，他一度陷入绝境，重伤垂死。

在生死之间也有更大的感悟，为了坚持更多的时间，他不断挑战自己，逼迫自己，最后也确实在身体掌控上有所突破。

现在每次避开箭矢所需要挪动的距离都变小了，原先可能需要移动一寸的距离，现在这个距离减少了一成。

发力也有微妙的进步，只需要使用原本九成的力量，就能轻松挡下箭矢。

“逼近自己的极限，磨炼的效果最好！”姬云发现了这个秘密。

而且受伤也能帮助更了解自己的身体。

“我有回生体，优势在我。”

“决定了！从明天开始每天压榨两次极限。”

“别人一个月只能轻度磨炼不到十次，我一个月压榨极限六十次。”

“单论身体掌控这方面，我进步的速度将会是他们的很多倍。”

“即使是从小就在青玄派长大的人，我也能追上他们超越他们。”