从那以后，我更加坚定了自己的信念。我知道，无论这个世界发生什么事情，无论身边的人如何变化，只要我不被外界的声音所影响，只要我保持一颗平静的心，只要我活在当下，修心自渡，我就一定能够过上幸福的生活。我不再担心一切灭亡，不再担心身边的人消失。我知道，这些都是自然的规律，我们无法改变。我们唯一能做的就是珍惜当下，好好地生活。

现在，我每天都会早起，去公园散步，呼吸新鲜的空气，感受大自然的美好。我会听着鸟儿的歌声，看着花朵的绽放，心情格外舒畅。我不再为了工作而忙碌，不再为了赚钱而奔波。我知道，工作只是生活的一部分，我们不能为了工作而牺牲自己的健康和快乐。我会合理安排自己的时间，做一些自己喜欢的事情，比如读书、画画、写作。我会和朋友一起聊天、吃饭、看电影，享受生活的乐趣。我会和家人一起度过每一个美好的时光，关心他们的生活，分享他们的快乐。

这时BJ的老者拿起一块月饼轻轻咬了一口喝了一口果茶缓缓说道：

这鲜花月饼看着一般吃起来却不比几万块钱的差，我常常在想，人生到底该怎么过，才能不那么累，不那么焦虑。在这个纷繁复杂的世界里，我们总是被各种各样的声音所包围，网上的喧嚣、现实中的嘈杂，似乎无时无刻不在影响着我们的情绪和生活。

曾经的我，很容易被这些眼耳旁风所影响。看到网上的一则负面新闻，就会心情沉重，感慨世界的不公；听到身边人的抱怨，也会不自觉地陷入烦恼之中。我总是在为别人的事情操心，为那些与自己毫无关系的事情而焦虑。

直到有一天，我突然意识到，这样的生活实在是太累了。那些网上的消息、现实中的议论，真的与我有什么关系呢？我为什么要让它们影响我的心情呢？国家的命运、世界的走向，那是宏观层面的事情，不是我一个普通人能够左右的。身边人的生死，虽然会让人感到难过，但那也是自然的规律，我无法阻止。只要这些事情没有直接破坏到我的利益，我又何必为此而心烦呢？

从那以后，我开始努力改变自己。我不再过分关注网上的各种新闻和评论，也不再轻易被身边人的言语所左右。我学会了把注意力集中在自己的生活上，关注自己的内心感受。

当我看到一则让我不开心的新闻时，我会果断地关掉页面，不再让它影响我的心情。当身边的人在抱怨或者争吵时，我会选择远离，不去参与其中。我不再对号入座，不再把别人的问题当成自己的问题。我知道，每个人都有自己的生活，我不能为了别人而活，我要为自己而活。

活在当下，修心自安。我开始珍惜每一个当下的时刻，用心去感受生活中的美好。早晨的第一缕阳光、路边绽放的花朵、孩子纯真的笑容，这些曾经被我忽略的美好，如今都成为了我生活中的小确幸。我不再为过去的事情而后悔，也不再为未来的事情而担忧。我知道，过去的已经过去，未来还未到来，我唯一能把握的就是现在。

我也学会了照顾自己的感受。当一件事情让我不开心时，我会果断地中断它，让自己远离那些垃圾感受。我不再勉强自己去做那些不愿意做的事情，也不再为了迎合别人而委屈自己。我知道，只有当我自己开心了，才能更好地面对生活中的挑战。

在这个世界上，我们每个人都是独立的个体。我们有自己的思想、自己的感受、自己的生活。我们不能总是被外界的声音所左右，我们要学会听从自己内心的声音，为自己而活。

也许有人会说，这样的生活态度太自私了。但我想说，这并不是自私，而是一种自我保护。在这个充满压力和挑战的社会里，我们只有先照顾好自己，才能有能力去关心别人。

当我们活在当下，修心自安时，我们会发现生活其实可以很简单，很美好。我们不再被那些无关紧要的事情所困扰，不再为了那些虚无缥缈的目标而奔波。我们可以静下心来，享受生活的每一个瞬间，感受生命的真谛。

我知道，生活中还有很多困难和挑战等着我们去面对。但是，我不再害怕，不再焦虑。我相信，只要我保持一颗坚定的心，只要我活在当下，修心自渡，我就一定能够克服一切困难，实现自己的梦想。我相信，这个世界上没有什么是过不去的，只要我们愿意放下，愿意改变，愿意努力，我们就一定能够过上自己想要的生活。