身份：铁木城云氏当代家主第六子。

功法：练气诀。

境界：凝气期第二层。】

最下面有几个选项：【选择功法】，【选择技艺】，【选择神通】，【一键托管】

完全激活后，系统那合成的声音也带上了一丝欢喜：智能托管飞仙系统，一键托管，智能修炼，全程不打扰，无视心魔，无视瓶颈，无视限制。其次，系统还会“”免费发现，免费赠送“”！！！两大杀招，圆宿主飞仙之梦。

听完系统的解释，云凡那是激动不已，刚穿越那会了解到这是一个修仙世界，那包害怕的呀，换谁从一个法治社会到一个杀人夺宝，随时都可能丢掉性命的世界，都会有点不适应。但是，既来之，则安之。而且，我还有了系统，再加上我苟一点，修炼还不是手拿把掐！！！

云凡迫不及待的在意念中按下【选择功夫】。

“请选择要修炼的功法.....”伴随着系统的声音响起，界面上出现“练气决”三个大字，这是这个世界最基础的凝气期的功法，凝气期没有什么花里胡哨的功法，只是灵气最基础的用法。

凝气诀：分为前，中，后期。每一期也分为三层。

前期练皮肉：全身的皮肉仿佛被重新塑造一般，如同蟒蛇蜕皮，却没有真正的人皮，只有无尽的污垢。然而，这个过程却伴随着难以忍受的奇痒，如万蚁噬心般难耐。这对修士的定力无疑是一场严峻的考验。

中期练筋骨：每一次修炼都是一次对自身极限的挑战，需要将全身的筋骨震断、粉碎，然后借助练气诀引导灵气进行淬炼和重组，以实现锻筋筑骨的目标。这个阶段，修士的心性必须坚韧不拔，否则无法承受粉身碎骨之痛，修炼也将半途而废。这是对修士心性的巨大考验。

后期练脾脏：通过静心冥想来在意念中来进行引导灵气在各个脾脏中游走，来强化自身的心肺，脏器。还有最重要的也会提高男人的肾功能。特意有一些修士明明忍受不了练皮练骨的艰辛，但常常以此来激励自己，也撑过来了。这后期就是花时间，要有耐心，冥想来引导灵气是很漫长、寂寥的过程。这考验修士的毅力。

当然只是最常规的修炼方法，如果服用配套凝气期的丹药”聚气丹”：使灵气更柔和，有益于人体，适合人体，这样就可达到事半功倍，而且可以减轻痛苦。然而聚气丹被太一正心门垄断，即便有别的炼丹师会练，要么被太一正心门收编，要么别的弱上一筹的势力当成供奉。以云家的势力，一年也就买到十几颗。

但是要聚气丹也是要论资排辈，从上开始数家主，家老，家族有天赋的后辈，况且云凡只是便宜老爹和丫鬟所生，关键自己老妈难产死了，所有人都说我是灾心，幸好便宜老爹还念血脉之情，没将我逐出家门，但是资源就别想了，从穿越过来就没见过聚气丹，别说聚气丹，就连个毛都没见过。

从这就能看出来原主很努力，没日没夜的修炼，活活把自己修死了，但也达到了凝气期第二层，便宜我了。

这样的天崩开局，如果换成我的话，估计也没有啥好计策，别说修炼上的的痛苦，寂寞难以忍受，还要在家族里进行权利斗争，如果不斗争一点资源都没有，我差不多会修炼到寿终正寝也突破不了筑基期。云凡激动地打了自己一巴掌说：痛的，还好不是梦，我有系统。

他迫不及待想要看看这个系统的能不能免除修炼的痛苦，于是选好功夫，就立即点击【智能托管】，同时响起系统的声音“托管开始，宿主将会在修炼期间失去身体控制权，请勿惊慌”，下一秒，云凡看着自己的身体摆出修练的姿势，双手掐诀，引导灵气开始在皮肤游走，不断去老皮，筑新皮，云凡一直沉浸在修为的提升中。

就在这时，“叮咚”系统的声音响起！！！