吴虹飞欲哭无泪，总不能说自己跟陆凡争强好胜，结果没比过他，导致自己“岔气”，只能哑巴吃黄连了。

张非虽然也气的不行，但是这个时候只能帮好友解释，说其身体不舒服云云，帮其开脱。

事实已经发生，再责怪吴虹飞也没用了，只能无奈的继续跑。

吴虹飞、吴泾、张非是确实跑不动了，灵力也已经基本枯竭，所以面带苦瓜色。

陈宗雄和伊戎脸色也好看不到哪去，因为相当于是全力冲刺了一段，导致消耗也比较大。

只有陆凡像个怪胎一般，跃跃欲试，生龙活虎的样子，丝毫不像刚刚跑了100多公里的样子。

剩余的20组幸灾乐祸的看着10组人一脸惨兮兮，很庆幸不是他们中的一份子。

“剩下的20组每个人去穿戴装备，进行负重训练。”

宛如地狱般的召唤，哀嚎一片。

“教官！为什么跑得快还要训练？”立马就有愤青少年举手抗议。

“我有说跑得快不训练吗？”丁山眉毛一竖，声音中蕴含怒气。

“你是那个小队的？”

“3小队的。”愤青少年被吓得唯唯诺诺的，小声回答道。

“给我多加一档负重！这是对你质疑我命令的惩罚！”

本来也想抗议的人被吓得立马噤声，乖乖的去一旁早有人准备好的箱子里取一件黑色背心，穿在身上。

轰轰烈烈的体能训练又再次展开，教官在一旁颇有闲心的看着风景，时不时的“指点”下，看的人牙根痒痒。

....................

一整天的训练结束后，每个人都累的精疲力尽，灵力更是被榨的一干二净。

就连陆凡也是被操练的不行不行的，本来陆凡是根本不虚这些科目的，但是奈何丁山的训练方法实在太过奇葩。

训练达不到目标的，要加练，训练太突出的，也要加练。

陆凡在跑了20圈之后依然还有余力，龙精虎猛的样子引来了丁山的注意。

本以为会头来欣赏、赞许的目光，谁曾想竟然突然给陆凡一个人加量训练。

不仅仅负重是别人的两倍，训练量也是别人的两倍，而且黑马甲是特制的，具有一定的封印效果，阻碍灵力的流通。

这下再是钢筋铁骨也扛不住，浑身上下酸痛无比，灵力也被榨干的一干二净，内里空虚的很，更是难受。

所有人坐躺在操场上，一动不想动。

“现在所有人原地盘膝坐好，这个时候，只要你坚持住了，就会有很大的进步。”

这个时候有一队人手里拎着两个大箱子，然后从箱子里取出一支一支的口服液，递给所有人，每人一支。

“这个是营养液，有助于你们恢复修炼的。”

陆凡想也没想，一口就干了，然后马上盘子而坐，闭上眼睛直接进入状态。

似乎每一次的呼吸，都能引起全身的律动，全身的肌肉如波浪一般，由小到大，泛起涟漪。

随着身体的律动，看似随意的坐姿，却又仿佛是那么的自然。