做完这一切，何凡又把自己扔到浴室好好洗涮了一遍，然后换了套干净的衣服，盘膝坐在床上调整心神。

这次炼制的益气丹很珍贵，光是一炉的药材就值一百多万，所以何凡非常重视。

要不是手头上没有檀香，他估计都会焚香祷告一番，祈求老天爷保佑他炼丹顺利。

何凡调整好状态，将砂锅九窍炼丹炉放在燃气灶上，随即点火炼丹。

这次何凡没有像上次那样，一股脑将药材全部放进去，而是按照丹方上描述的次序，分批向砂锅里投放药材。

首先是一些补气养血的药材，其次是强筋健骨的，最后才是元灵草和朱果。

再将元灵草和朱果融化后，何凡控制着体内的灵气，从砂锅上的小孔进入其中，小心的拖着两团药液，将其分成九等份。

然后在一点点缓慢融合，每一次融合，都如同水与火相交，发出滋滋的声响。

这是因为朱果属火，元灵草属水，两者本就是水火不可兼容。

就在朱果的火属性将元灵草的水属性气化的时候，何凡调动灵气轻轻搅动丹炉里的药液，使得补气养血的药性和强筋健骨的药性，分别于元灵草药液、朱果药液相融相和。

最后在通过砂锅上的九个孔，往丹炉里边送风，使得药液飞速旋转起来，然后凝结成丹。

何凡打开丹炉，看到里边成丹八颗，只有一个废丹，脸上不由露出满意的表情。

“看来自己很有炼丹天赋嘛！”

“难道说，我是萧斗帝转世？”

何凡臭美了一下，随即服下一颗丹药，然后按照丹方上的指示，打坐消化药力。

服下丹药后，何凡很快就感觉小腹处如同火烧，一股股热流冲进丹田，然后顺着经脉游走。

何凡赶忙收摄心神，控制灵气在体内进行有规律的运转。

尽管丹田内散发的灵气非常多，但何凡依然很难达到运行周天而不散的程度。

因为通感境和通灵境不同，通灵境只是打通经脉，顺便强化下经脉。而通感境则主要目的在于强化四肢百骸，那需要的灵气可比通灵境多出几十上百倍。

按照群主上传的功法记载，强化四肢百骸不是一蹴而就的事。之所出现这种情况，群主提出了一个名为“灵压”的概念，并用高压锅举例。

每提升一层境界，体内的“灵压”都会增强一倍，随即，对四肢百骸的淬炼强度就会提升一层。

其实这是妖修才用的方法，人类才不会这么浪费灵气。

因为妖修不会炼制法宝，只能把自己的身体当成法宝淬炼，这也是为何妖兽的身体强度远超人类的原因。

何凡修炼了一个小时，终于炼化了药力，使得经脉里的灵气能运行一周天而不散，算是勉强达到了通感一层的境界。

结束修炼，何凡直接走到客厅，打开笔记本电脑，打算玩两局游戏，缓解下紧张的情绪。

然而，他这边正在排队的时候，他就听到一阵敲门声。

“大神，您在家吗？”

“大神？”

何凡突然想到楼上那位“小”美女主播，心想，这都快晚上十点了，她来找自己干嘛？