“我也要？你不是认识我吗？”秦宁都满脸怪异的看向了刘养，明明认识自己，却偏偏要自己再介绍一遍，什么鬼！

“让你说你就说，你没听清吗？我要的是你们自己介绍一遍，是你们懂吗？”。

刘养斜着瞟了一眼秦宁都，随后便不再看他，他估计秦宁都之所以这么“机智”，是他老子特地百般强调之后的结果。

他这么做，也是打着给秦宁都一个小小的下马威的意思，让他深刻明白他自己的地位，清楚这里是谁在做主。

当然最重要的是，刘养想让秦宁都明白，虽然我跟你老子关系“很好”，我也认识你，跟你有点交情，但我绝对不会对你搞什么特殊对待这一套。

“秦宁都”。

“很好……”就在众人介绍完毕，拉拉家常的时候，剩下的十三个人顶着鸡窝头，拖拖拉拉，极不情愿的走了上来。

“迟到一盏茶时间，你们说，我该怎么处理你们呢？”。

说着，刘养假惺惺的看向了众人，其实他心里早就打好了主意要怎么处罚他们。

“什么处罚？你敢……”。

“在我这里就要听话，不要再让我强调规矩，不听，直接给我滚，大门再那边”。

男子的话还没说完，直接被刘养指着大门口，一句话给彻底堵死了，半天也不敢出声，生怕触怒了刘养，把他们赶出去。

他们家老子都是已经下过死命令的，谁要是被赶回去了，那他也就不用回家了。

“很好，看样子你们都明白了，那我也就不为难你们了，来，我交你们一个动作，只要你们能坚持一刻钟就行了”。

刘养一说完，众人是一脸错愕，讲的这么“义正言辞”，搞出那么大阵仗，就这么点处罚，看样子，他心里还是有些害怕自己等人背后的家族的，不敢搞太狠。

眼见众人满脸窃喜的模样，刘养心里阴笑不已，等你们坚持标准动作几分钟的时候就知道什么叫做窃喜了。

说来也简单，刘养只是让他们站个桩而已，不过，动作简单，却不代表坚持容易，一般的人，保持标准的“平桩”三四分钟就会觉得大腿开始发痛，这种痛感，酸胀感会随着时间急剧便强。

站桩，从蹲下幅度而分，可以分为“树桩”，“平桩”两种，“树桩”相对简单，“平桩”要困难许多，而刘养要这十三个人站的就是“平桩”。

纠正完动作之后，刘养便站在一旁，轻轻的拍了拍手：

“好，都给我保持好这个姿势，从现在开始计时”。

刘养话一落音，早已蹲了小几分钟的人满脸错愕，他还以为早就开始计时，哪知道现在才开始，这会，他两腿就已经微微有点发痛，发酸了，接下来的一刻钟(半个小时)该怎么混。

半刻钟过去，不少人双腿忍不住的晃荡了起来，汗水哗哗哗的往下流，却在刘养饱含笑意的一声声怒喝与威胁下不得不忍痛保持原本的姿势。

这可不能怪我，怪只怪你们身体素质太差，连我都比不上，忍忍，也就好了。

这样想着，不知为什么，刘养却忍不住有些想发笑。