“好了！现在为师现在给你传功，传受你心法，以及吐纳，导引之术，往后你便每日在此自行修习既可”。

“多谢师父！”说罢姜眼点点头，眼神露出坚定。

随后，吕凌霄，脚下真气一点，然后长袖一拂，就卷着自己，飘然来到了高台之上，

师徒二人，双掌相抵，盘膝而座。

一个时辰以后，吕凌霄走出了地火洞，

方才自己已经将太上忘情诀，传授给麟儿，并且自己用真气，为他贯彻体内的经脉，着实又花费了不少功夫。

“接下来一切就靠他自行的造化了”吕凌霄出了洞府，望向天边，叹息一声，向山下小木屋走去

另一边，姜麟正上身一般赤搏的盘膝在地火洞内，下方散发的地热，正盘旋于高台之上，自己正双手环抱，在闭目吐纳，将真气聚于丹田。

此刻，姜麟，额头冒汗，与地脉冒出的蒸汽融为一体，周身及头顶都散发着的白色真气，若隐若现。

方才，师尊传受自己口诀，并替自己气运好几个周天，方才将体内淤血的经脉和杂质，初步清除。

不过好在自己曾有过一些炼体，调息之术，故而，刚刚师尊替自己运行周天，才能事半功倍。

现在姜麟感受到，丹田之中原有的一小部分内力，正与方才师尊传功的内力正在融合，并正在扩大。

这每一丝体内的真气，都在洗炼经脉循环冲击，并传来痛楚。

虽然在外表看来，姜麟现在全身发烫，汗如雨下，但内部却此刻正寒热交替。

姜麟一边要忍受地热的高温，一边还要不断控制内在心意，并调息运气，按心法掐诀。

此刻，体内那股先天残缺经脉之间的阴寒，与热流真气，对身体的充斥与冲击极其强烈！

因为，这三阴绝脉，就是要将曾经先天经脉残缺，将它重新修复，这种撕裂，充斥的痛苦，不是一般毅力之人所能忍受，故而，姜麟修炼起来，要比常人忍受的痛苦难上数倍。

就这样又半个时辰之后，姜麟内息逐渐稳定下来，缓缓收功，睁开双眼。

如今，自己已经初步掌握了太上忘情诀的基础要领，但显然体内的真气不足，不过起码可以懂得如何运行了。

这得靠以后的时间来慢慢磨练，重修经脉只是迟早问题，这对于自己来说，无疑于是摆脱了生死，看到了希望，已经全是很欣慰了。

姜麟走出地火洞底层，来到一层，坐到石桌前，拿出手里的一个盒子，这里面是千年玄参，此玄参可以，有助于自己提升内力，但姜麟刚刚服用过一点，感觉若直接吃下，还不够理想，吸收比较缓慢。。

在之前，姜麟看过百草心经上面，发现有好几种丹方，其中就有一种丹方，里面就需要千年元参的材料，可以制成丹药，名叫凝玉丹，凡人吃了后，用来提升功力，配方不算复杂，只要找到相应药草，自己炼制，即可。

姜麟现在想着，此地正位于祁连山腹，自己又处于后山，绝对各种药草丰富，甚至稀有草药也不难寻的，自己决定，趁当在空余之时，便可以在此地寻找配方，并开始练丹。