那一股意念说是只有海兽凝结兽丹的方法，但是实际上并不单单只是局限于简单的结丹之法，其中还包含了很多结丹时候的经验和想法，这都是在向杨凡展示海兽王对于武学的理解。

轰隆！

这股意念瞬间在杨凡的神庭穴中炸开，无数的经验就融入了他的思维当中，等于是变成了自己的记忆，只不过得到记忆是一回事，想要理解记忆就是另一回事了，不然杨凡早凭借那个长老的记忆突破到御罡境界了。

“原来如此，一个人的内力不断运转，实际上是缺少一个核心的，所以就要凝结出一颗内力之丹，那就是兽丹，如果这东西在人身上，那就是金丹，实际上都是一个东西，只不过叫法不一样而已，只有有了内丹的人才是完整的修炼者，就好像是建筑必须要有承重梁，修炼内力那就必须要有内丹。

同理，心灵力量也是如此，有时会有一点灵光，虽然同样都是一道简单的思维，但是在本质上又要高于普通的思维，如果可以分级，可以理解为高级思维，如果无数的高级思维凝结在一起，其实就会在脑海中凝结出一颗精神之丹，那就等于是所有的思维都有了一个主心骨，智慧和思考的速度就会大大增加，”

杨凡不由得赞叹第一个创造出内丹修炼之法的兽族真的是绝世天才，把内丹和内力的关系比作房子与梁，简单几句话就说明白了，再由内丹引申到精神之丹，那就是人体有了一个精神一个物质的核心，恰恰符合天地间的一种无形的道理，如同水与火，天与地，阴与阳。

当然，这其中也有一些思想是不够完善的，比如其中所说没有凝结出内丹的修炼者就算不上真正的修炼者，或许在几百年前这个思维是正确的，但是在现在已经不是如此了，光是杨凡所知道的，原始大陆和地球大陆就不是他们现在的修炼体系，那自然也就没有内丹一说，说明修炼的道路是非常多元化的，就算不凝结内丹，一样有其他方法可以提升自己。

啪！

当杨凡思索如何凝结金丹的时候，海兽王的下一波攻击再次降临，这一次他的攻击不再是简单的撞击，而是开始用内力凝结出大手，把杨凡抓在手心里面拿捏，就好像是捏一个面团一般。

咔！咔！

顿时，杨凡的骨骼就开始脱臼，肢体被扭曲成了一个奇怪的形状，但是这个时候杨凡的内心比一开始要冷静了很多，仿佛这个身体就不是他的，默默忍受。

“这是对的，肉体的疼痛都是精神感知下的产物，如果你达到御罡境界，可以思维脱离肉体，那你就能完全屏蔽痛觉了，但是实际上真体境界的时候一样可以做到这一点，那就是适应疼痛，因为疼痛是有上限的，如果你能忍受最强的疼痛而不影响你的精神运转和实力发挥，实际上你就已经无视了疼痛。”

海兽王开始加大力度，杨凡的身躯完全被压成一团，但是这个时候杨凡的身体开始本能地调动自己的肌肉和骨骼，做出种种不可思议的动作，他的内脏聚成一团，胸腔的肋骨被压断，狠狠刺进了他的体内，却没有一根刺到了他的内脏上面。

“我的内力现在就好像是涓涓细流，连覆盖住这些内脏都做不到，不过我的肉体经过了这次锻炼，内力对我的作用就更小了，除非是我进入御罡境界，可以内力外放，不然即使我内力恢复，实际上也用不上了。”

五色能量的脱离也造成了杨凡内力的极度匮乏，但是实际上杨凡已经很久没有使用内力了，对于刚习武的人来说有内力和没有内力的人可能区别很大。

但是对于领悟到了宗师境界的人来说，内力又显得不那么重要了，因为内力说到底就是锻炼身体最终衍生出的一股看不见摸不到的气流一样的东西，其实内力的种种作用借助肉体就完全可以施展出来。

比如说用内力加速血液流动，或者用内力调动身体的力量，但是宗师境界的人本身就已经可以操控血液，对于肌肉的操控就和自己的手指一样灵活，那内力的作用就显得非常鸡肋了。

也只有当进入御罡境界，内力结合精神力量，冲出了人的肉体，那才会真正诞生出无数的神妙来。飞天遁地，千里传音，擒拿万物，这才能真正被称作内力，真体境界的内力和御罡境界的内力是不可同日而语的，其实本质上已经不是一个东西了。

“真体境界的内力就是操控身体的一股力量，你要看清他的本质，实际上你操控体内的血液，操控体内的肌肉，都是在操控内力，只不过内力不是局限于某一个器官或者某一片区域，因为你的身体就是内力！”

海兽王当头棒喝。