“你看看阿辉，人家跟你一样，都是没有基础，从头练起，这几天下来，阿辉练出了气感，还练出了微薄的内力，正要尝试勾连气脉。”

“而唐苏，修行更是一日千里，不仅构筑任督二脉这两条气脉，形成了小周天循环，还打通了奇经八脉，形成了大周天循环，一身内力在八条气脉之内运转不休，从此以后日积月累，会越来越强。”

“这不能怪我啊。谁叫这家伙把整个大还丹都吃了，好东西也不懂得分享一下。”厉池还在反驳道。

“你真是烂泥扶不墙。”严真彻底对他无语了，不再搭理他，而是把目光放到武德辉和唐苏两人身，道，“你们两个练得怎么样？”

“挺好的，严真师傅，我觉得身体暖呼呼的，好像胃口也越来越好，感觉我能多吃三碗饭。”武德辉审视了一下自身的情况，道。

“嗯。古人讲精气神。其实习武之人的内力，就是来自于精力。更准确来说，就是分解各种食物之后用特殊呼吸节奏调解而得以运用的精力。你胃口大开，是正常的，也是好事。这说明了你的进步很快，古代的豪侠往往能日啖一牛，你能做到这一步，内功才能说得登堂入室。”严真点评道，转过头，又问唐苏，“啊苏，你觉得如何？”

“很好！全身的内力构筑成了气脉，内力在奇经八脉之中流转不休，我感觉我随便一拳能打死一头牛了，打碎一块大石，轻轻一跳就有二三层楼高。”唐苏感受着身澎湃的内力，道。

与之前不同，之前的内力是不受唐苏掌控的。

现在按照《如来神掌》的内功心法，构筑出其特有的气脉之后，将一身内力收束在气脉之后，就能得心应手地运用自身深厚的内力了。

气脉，其实就是华夏古人所说的经脉。

现代医学通过解剖人体，一直找不到所谓的经脉。

穴会倒是可以用神经元富集地方来解释，但是经脉这种玄之又玄的东西，却是从没有发现过。

因为人体本身就没有经脉这种东西。

古代的贤者智者，通过长久岁月的研究，尝试，发现通过一些特殊的呼吸节奏或者吃下某些天才地宝，身体会产生某种独特的感觉，这就是气感，也是最初内功的起源。

后来经过一代代的发展，改进，培育气感的方法越来越先进，效率越来越高，身体内的气感也越来越强，就像有一团气流在身体各处乱窜，暖呼呼的，凉飕飕的，从而不惧寒暑，更兼有大力。

但是气流每天每夜都会在消耗。

古人急切需要一种可以长久保存气流的方法，不要今天打坐练出来的气感，明天什么都没做，就消耗了大半。

基于这种需求，气脉被发明了出来。

古人发现，身体内存在多处特殊地带，气感形成的气流在身体内流过的时候，经过这些特殊地带，会有一些气流被保存进入里面，不会轻易被消耗掉。

于是古人给身体内的这些特殊地带，取名为穴会。

而人体诸多穴会之中，脐下，胸口，还有眉心间的位置，能保存大量的气流。

古人分别给它们命名为丹田，檀中穴，以及泥丸宫。

再后来，有天纵之才，偶然发现，以气感做基，将各个穴会用气流连接起来，形成的气脉，不仅可以避免气流的消耗，而且，还可以极大地提升每天气流的产生量。

这些气脉，就被古人称为了经脉。

慢慢地，古人又发现，不同的穴会连接方式，带来的效果又各不相同，有的效率低，有的效果超高，有的能增添耐力，有的还能养生。

于是，百花齐放。

不同的穴会连接方式被尝试出来，经过一代代发展，就成了后来的所谓内功心法了。

但这种尝试是十分危险的，动不动就会“走火入魔”，全身瘫痪，或者自爆而死。

所以说，每一份内功心法，面都是累累白骨和无尽心血。