足足撞击了四十多分钟之后，周牧才停了下来。

休息了一会，又开始练习太极拳。

而周围的树木，也再次成为了他练习的对象。

之前他的筋骨皮不够坚硬，每次打拳都畏手畏脚，现在修炼了金刚不坏功之后，皮肤坚韧，不用再担心会伤到自己。

等到打完太极拳之后，已经到了正午时分，周牧感觉到体内饥肠辘辘。

他回去开始做饭，顺便将另外一根林下参也拿了出来炖鸡汤。

“这就没了，要不打电话问问张力，要是他去县城的话就让他帮忙多买一些回来......”

于是周牧就打了个电话过去。

没想到张力竟然刚好送人到县里，一口就答应下来帮他买人参。

他就让张力先买十根，然后把钱转了过去。

“除了人参之外，还有其他冬虫夏草西洋参什么的回头也都试试......”

“不知道还有没有像龙官游仙汤这样的食方，或许我也该打听一下，正好叶华应该认识很多武术界人士，可以让他问问......”

周牧趁闲暇之余，翻看了一会儿黄帝内经这本历史大名鼎鼎的奇书。

余闻古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆哀者。时世异耶？人将失之耶？

岐伯对曰：古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不安作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去！今时之人不然地，以酒为浆，以安为常，醉以人房，以欲谒其精，以耗散其真...

“按照书的说法，古之时，人们哪怕到了百岁之龄，依旧动作不显衰老，这与我现在的情况，不正是一模一样？”

当看到黄帝内经中的这段内容，周牧也不禁思索起来。

其实类似的话语，他前世就看到过，却从来没有当真。

认为这完全就是天方夜谭。

毕竟哪怕是现代科技如此发达，也不能让人类保持身体机能不衰退。

更何况是古代？

可如今的自己，却已经将书中的内容化作了现实。

“难道这一切都是真的？古之时的人类，当真如黄帝内经所记载的一样，都能轻轻松松活个一两百岁？”

“甚至于，道门传说中寿八百的彭祖，也确有其人？”

周牧隐约察觉到了什么。

仿佛有一条神秘而瑰丽的长生之道，正在他的眼前缓缓敞开。

他忽然想起，金刚长寿功也曾提到过黄帝内经中的内容。

《黄帝内经》曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”又曰：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”

“真人，真人...这是道门的最高境界，一般指得道成仙之人，若这一切为真，那道门中的那些成仙之法......”

周牧眸光微动，他心中已经打定主意，未来必须要去修行道门那些诸如内丹、外丹、存神、阳神一类的成仙得道法门。